Złap oddech! O ważnej roli relaksu w ciąży
ciąża i poródCo powiesz na chwilę spokoju? Cisza, pełen relaks. Istniejesz tylko ty i rozkwitające w tobie nowe życie. Jesteś zadowolona, radosna i odprężona. Taka mama oznacza równie zrelaksowane i spokojne dziecko. Brzmi zbyt idealnie? A jednak jest możliwe
I trymestr ciąży. Wszystko, co powinniśmy wiedzieć o pierwszym okresie ciąży
ciąża i poródPierwszy trymestr ciąży (1-13 tydzień ciąży) jest okresem przełomowym, obfitującym w wydarzenia, emocje i zmiany. Warto o nich wiedzieć, przyjrzeć się i pozwolić sobie i rosnącemu w nas dziecku dostroić się do nowego rytmu
Nie bój się bać! O czym mówi lęk w ciąży i jak go oswoić
ciąża i poródWarto pamiętać o tym, że wszystkie emocje w ciąży są uzasadnione, normalne, a co więcej – ważne. Wszystkie emocje – zarówno te przyjemne, jak i te nieprzyjemne – są istotnym sygnałem dotyczącym naszych potrzeb
Jak przygotować się na przyjście bliźniąt
ciąża i poród- To bliźnięta! – oznajmia entuzjastycznie lekarz. Wszystkich wokół przepełnia radość, a tobie zdarza się zastanawiać, jak dasz sobie radę?
Aromaterapia dla kobiet w ciąży i połogu – przepisy
ciąża i poródJak stosować olejki eteryczne w ciąży i połogu. Jak rozpylać w kominku, robić kąpiel aromaterapeutyczną, stosować kompresy i robić oliwki do ciała? Praktyczne przepisy zastosowania olejków eterycznych
Masaż w ciąży
ciąża i poródTemat masażu w okresie ciąży budzi wciąż wiele kontrowersji, zarówno wśród masażystów jak i lekarzy, ale także wśród samych kobiet oczekujących narodzin dziecka. Bardzo często słyszy się opinię, że ciąża jest bezwzględnym przeciwwskazaniem do masażu.
Jak przygotować się do ciąży według Tradycyjnej Medycyny Chińskiej
ciąża i poródDlaczego mamy przygotowywać się do poczęcia dziecka? Najważniejszymi powodami są zapewnienie mu lepszego zdrowia i harmonijnego rozwoju, stworzenie odpowiednich warunków dzięki przygotowaniu ciała i psychiki na pojawienie się potomstwa
Wegetariańska ciąża
ciąża i poródŻycie płodowe to czas naturalnego tworzenia. Właściwie prowadzona ciążą i naturalny poród – prowadzą do zdrowego i szczęśliwego życia. Dziewięć miesięcy ciąży to okres, w którym kształtuje się dziecko: w tym czasie płód powiększa się kilka milionów razy, odżywiany wyłącznie tym, co je matka
Eko-wiadomości
Wiosenna kuracja odmładzającaOdmładzające działanie pokrzywy znane było już naszym babkom. Kurację taką przeprowadza się na wiosnę, pijąc przez 3 tygodnie po 4 łyżki stołowe soku z młodych pokrzyw dziennie
Wywiady
Rozmowa z Adamem Winiarczykiem
Rozmowa Agaty Kuli i Agnieszki Nuckowskiej
Rozmowa z Justyną Sochą
Dołącz do nas na Facebooku!
Nasze patronaty
Ogólnopolski program, którego celem jest zidentyfikowanie i promocja miejsc przyjaznych mamom karmiącym
„Dziecko z bliska” – pierwsza polska książka o rodzicielstwie bliskości
Księgarnia www.matras.pl oraz www.bajkopisarze.pl zapraszają do konkursu „Świat dzieciństwa”
