Dieta Naturalna | DZIECI SĄ WAŻNE

7 powodów, dla których warto jeść kiełki

odżywianie naturalneStosowanie kiełków ma wielowiekową tradycję. I choć początkowo polecano je wyłącznie w celach medycznych, aby przeciwdziałać wielu chorobom, z czasem uznano je za jeden ze składników codziennej diety

Anna Krasucka

Dlaczego warto ograniczyć spożycie białego cukru?

odżywianie naturalneAkcja Zdrowy Przedszkolak: Cukier biały, ogólnie dostępny jest mocno oczyszczony, czyli rafinowany, pozbawiony wszystkich substancji odżywczych, jest to jedynie dwucukier sacharoza

Emilia Lorenc

Wszystko, co musimy wiedzieć o imbirze

odżywianie naturalneImbir najczęściej spotykany i używany jest w postaci świeżej (korzeń), rzadziej występuje suszony korzeń imbiru jako zioło (u nas bardziej powszechna jest wersja sproszkowana, mająca inne działanie niż forma suszona ). Obydwie postaci imbiru, zarówno świeża jak i suszona, różnią się od siebie działaniem i mają nieco odmienny wpływ na organizm

Marta Markowska

Błędy żywieniowe a infekcje

odżywianie naturalneSezon zimowy i jesienny dla wielu z nas oznacza spotkania z kichającymi malcami w przedszkolu, zakatarzonymi pasażerami w autobusach... Warto się upewnić, że dobrze dbamy o nasz system odpornościowy, tak, by ochronił nas przed częstymi infekcjami. Kilka informacji na temat właściwości termicznych pożywienia według diety Pięciu Przemian

Małgorzata Wyszyńska

O wapniu co wzmacnia kości – inaczej niż w telewizji

odżywianie naturalneAkcja "Zdrowy Przedszkolak": Z gotowych serków i jogurtów organizm dziecka nie uzyska dodatkowej dawki wapnia, lecz przeciwnie - ten pierwiastek, znajdujący się w naszym organizmie, zostanie wykorzystany m.in do strawienia zawartego w nich cukru, a w konsekwencji bilans wapniowy może wyjść nawet ujemny

Maria Hirowska

5 rozgrzewających potraw na zimę

odżywianie naturalneWedług Ajurwedy każda potrawa ma określone właściwości. Znając je, możemy świadomie wpływać na swoje samopoczucie, a w szerszej perspektywie - na stan zdrowia. Proponujemy 5 rozgrzewających potraw na zimę, skomponowanych zgodnie z zasadami Ajurwedy

Agnieszka Wielobób

Wzmacnianie odporności dziecka poprzez dietę – kilka ważnych faktów w pigułce

odżywianie naturalnePodobnie jak w przypadku niemowląt, u dzieci w wieku przedszkolnym ważne jest, by wzmocnić cały układ trawienny organizmu. Dla fizycznego i psychicznego rozwoju dziecka jest sprawą najwyższej wagi, by pozyskać wystarczającą ilość energii z pożywienia. Nawet drobne błędy w odżywianiu mogą prowadzić do poważnych dolegliwości. Czego zatem unikać?

Dominika Adamczyk

Wszystko co musimy wiedzieć o… dyni!

odżywianie naturalneDynia to bardzo smaczny i odżywczy owoc, którego rodzina obejmuje 760 gatunków. Do dyniowatych należą m.in.: arbuzy, melony, kabaczki, cukinie, ogórki i tykwy

Dominika Adamczyk

Strona 1 z 812 3...»Ostatnia »

Eko-wiadomości

Wiosenna kuracja odmładzająca

Odmładzające działanie pokrzywy znane było już naszym babkom. Kurację taką przeprowadza się na wiosnę, pijąc przez 3 tygodnie po 4 łyżki stołowe soku z młodych pokrzyw dziennie

Więcej eko-wiadomosci