Granola, czyli coś dla mózgu
odżywianie naturalneGranola to jedna z najbardziej zrównoważonych i zharmonizowanych potraw dla starszych dzieci, która daje energię i pomaga przemóc w sposób naturalny ospałość i zniechęcenie oraz uzyskać większą jasność umysłu podczas nauki
5 przepisów na potrawy wielkanocne
odżywianie naturalneJuż niebawem Wielkanoc. Przedstawiamy pięć przepisów na pyszne i naturalne potrawy wielkanocne
Potrawy jednogarnkowe – 6 przepisów
odżywianie naturalneZa oknem wielkie mrozy. Doskonałym pomysłem na zimowe nastroje są dania jednogarnkowe. Są łatwe w przygotowaniu, stanowią sycący jednodaniowy obiad lub rozgrzewającą kolację, szczególnie jeśli dodamy do nich odpowiednie przyprawy i składniki
Slow food na wynos. Zdrowe drugie śniadanie
odżywianie naturalnePięć dni w tygodniu sen z powiek spędzają nam drugie śniadania dla naszych dzieci. Jakie dawać im produkty, by wątpliwej jakości propozycje szkolnego sklepiku nie przyciągały ich uwagi? Japońskie mamy opracowały przed wiekami swój sposób na dobre i zdrowe drugie śniadanie w postaci o-bento
Kryzys na talerzu, czyli 8 przepisów na bieda-obiad (niektóre w wersji lux)
odżywianie naturalneKryzys nie omija nikogo. Największa trucizna, czyli cukier, zdrożała już dawno, ceny innych nie pozostają w tyle. Nie traćcie jednak ducha, byłam w sklepie i obejrzałam budżetowe składniki obiadów. Dokonałam subiektywnego wyboru produktów dostępnych cały rok, ale na które największą chrapkę ma się zwykle zimą
Naturalne urodziny, czyli dziecięce przyjęcie bez czipsów i coli
odżywianie naturalnePrzepisy na naturalne słodkości idealne na przyjęcie urodzinowe dla dzieci. Zdrowe przekąski na urodziny przedszkolaka i nie tylko
7 zup na zimną porę roku
odżywianie naturalnePrzepisy na pyszne, zdrowe i naturalne zupy na zimną porę roku. 7 praktycznych przepisów z podaniem dokładnych proporcji składników i sposobem przygotowana "krok po kroku"
8 przepisów na naturalne słodkości
odżywianie naturalneNaturalny krem "czekoladowy", kuleczki bakaliowe i pudding ryżowy z owocami, czyli przepisy na pyszne i zdrowe słodkości dla dzieci
Eko-wiadomości
Wiosenna kuracja odmładzającaOdmładzające działanie pokrzywy znane było już naszym babkom. Kurację taką przeprowadza się na wiosnę, pijąc przez 3 tygodnie po 4 łyżki stołowe soku z młodych pokrzyw dziennie
Wywiady
Rozmowa z Adamem Winiarczykiem
Rozmowa Agaty Kuli i Agnieszki Nuckowskiej
Rozmowa z Justyną Sochą
Dołącz do nas na Facebooku!
Nasze patronaty
Ogólnopolski program, którego celem jest zidentyfikowanie i promocja miejsc przyjaznych mamom karmiącym
„Dziecko z bliska” – pierwsza polska książka o rodzicielstwie bliskości
Księgarnia www.matras.pl oraz www.bajkopisarze.pl zapraszają do konkursu „Świat dzieciństwa”





