Ciąża I Poród | DZIECI SĄ WAŻNE

Jak towarzyszyć mamie w pierwszych chwilach po porodzie

ciąża i poródCzas porodu i pierwsze dni i tygodnie po nim to czas budzenia się instynktu macierzyńskiego, naturalnych, wrodzonych umiejętności opieki nad potomstwem. Co możemy zrobić, by pomóc mamie jak najlepiej przeżyć czas połogu?

Magdalena Pietraszuk

Łagodzenie bólu porodowego poprzez masaż

ciąża i poródMasaż podczas porodu pomaga rozładować wewnętrzne napięcie w ciele kobiety, dodaje energii i sił, ale także może być traktowany jako forma komunikowania się z rodzącą

Marta Miłoń

Złap oddech! O ważnej roli relaksu w ciąży

ciąża i poródCo powiesz na chwilę spokoju? Cisza, pełen relaks. Istniejesz tylko ty i rozkwitające w tobie nowe życie. Jesteś zadowolona, radosna i odprężona. Taka mama oznacza równie zrelaksowane i spokojne dziecko. Brzmi zbyt idealnie? A jednak jest możliwe

Natalia Janiczak- Liput

Dobry żal po porodzie. Historie 3 matek

ciąża i poródCykl Dobry Żal może być początkiem uzdrowienia bólu, który odczuwasz w związku ze swoim macierzyństwem. Pierwszym krokiem i ważnym elementem procesu uzdrowienia może być ujęcie swojej historii w słowa

Gosia Borecka

I trymestr ciąży. Wszystko, co powinniśmy wiedzieć o pierwszym okresie ciąży

ciąża i poródPierwszy trymestr ciąży (1-13 tydzień ciąży) jest okresem przełomowym, obfitującym w wydarzenia, emocje i zmiany. Warto o nich wiedzieć, przyjrzeć się i pozwolić sobie i rosnącemu w nas dziecku dostroić się do nowego rytmu

Magdalena Niemyjska

Ruch podczas porodu jest naturalny. Łagodzenie bólu porodowego poprzez ruch

ciąża i poródPoród jest ogromnym wysiłkiem dla kobiety i przychodzącego na świat dziecka. Nasze ciało, jeżeli uważnie je obserwujemy, podpowie nam pozycje, które pomogą przeżyć ten ważny moment w sposób jak najmniej bolesny i zgodny z naturą

Marta Miłoń

Nie bój się bać! O czym mówi lęk w ciąży i jak go oswoić

ciąża i poródWarto pamiętać o tym, że wszystkie emocje w ciąży są uzasadnione, normalne, a co więcej – ważne. Wszystkie emocje – zarówno te przyjemne, jak i te nieprzyjemne – są istotnym sygnałem dotyczącym naszych potrzeb

Joanna Hajduczenia

Dobry żal po porodzie

ciąża i poródPo narodzinach dziecka zdecydowana większość kobiet przeżywa swojego rodzaju niedosyt związany z porodem, lekkie rozczarowanie. Jednak u części kobiet żal trwa jeszcze długo po porodzie: mają niesłabnące wrażenie, że w czymś zawiodły, borykają się z trudnym do opisania poczuciem zawodu, rozczarowania

Joanna Mendecka i Gosia Borecka

Strona 1 z 1312 3...»Ostatnia »

Eko-wiadomości

Wiosenna kuracja odmładzająca

Odmładzające działanie pokrzywy znane było już naszym babkom. Kurację taką przeprowadza się na wiosnę, pijąc przez 3 tygodnie po 4 łyżki stołowe soku z młodych pokrzyw dziennie

Więcej eko-wiadomosci