Środowisko, w którym przebywa dziecko oraz jego akcesoria powinny być pozbawione:

• pleśni
• roztoczy
• środków chemicznych

Jak zminimalizować obecność alergenów w środowisku dziecka:

• pokój dziecka powinien być pomalowany jak najwcześniej przed pojawieniem się w nim dziecka (minimum to 3 miesiące), żeby zdążył wywietrzeć (nie maluj sama, unikaj przebywania w świeżo wymalowanym pomieszczeniu)
• do pomalowania pokoju zastosuj farbę ekologiczną
• podłoga powinna być łatwa do umycia; dywany i wykładziny są doskonałym środowiskiem dla rozwoju bakterii
• zrezygnuj z otwartych regałów i nadmiaru dekoracji (tam gromadzi się kurz)
• zrezygnuj z dekorowania pokoju kwiatami doniczkowymi (tam rozwija się pleśń)
• stosuj meble używane
• przy zakupie nowych mebli zwróć uwagę na zawarte w nich środki chemiczne, wystarczająco wcześnie je wywietrz!
• przy zakupie wózka zwróć uwagę na zawarte w nim środki chemiczne, wcześniej wypierz to co jest możliwe, inne części wywietrz

• kup odpowiedni materac do łóżeczka!
  materac powinien być nowy (SIDS),
  nie powinien zawierać materiałów odzwierzęcych, tj. włosy albo pióra, najlepiej gryczany albo kokosowy, z bawełnianym prześcieradłem
• ubrania i pościel powinny być bawełniane i kilkakrotnie wyprane
• stosuj ubrania używane
• zrezygnuj z ubrań z wełny
• do prania stosuj naturalne produkty, np. orzechy indyjskie
• do prania używaj proszku bez perfum i w bardzo małych ilościach (sprawdź czy pranie jest dobrze wypłukane: świeżo wyprane, jasne ubranko zamocz w ciepłej wodzie w ciemnej misce, jeśli powierzchnia wody będzie miała biały osad, należy powtórzyć płukanie)
• nie używaj zmiękczacza do prania (alternatywą przy bardzo twardej wodzie jest zastosowanie 1/4 filiżanki octu)
• pierz w temperaturze 60 stopni C
• zastanów się nad wyborem pieluch (pieluchy jednorazowe z tworzyw sztucznych, czy naturalne pieluchy wielorazowe)
• przy wyborze kosmetyków dla dziecka kieruj się zasadą „im mniej tym lepiej”. Najlepszymi kosmetykami dla dziecka są powietrze, woda, mała ilość olejku i przede wszystkim twoje własne mleko.
• stosuj kosmetyki naturalne; zwracaj uwagę aby miały one mało olejków aromatycznych i wyciągów orzechowych
• nie używaj jednorazowych, nawilżanych chusteczek

Przeczytaj również: Wyprawka dla dziecka, Naturalne metody wspomagania odporności dziecka

Foto

Autor artykułu

Renata Szwinta-Sadowski opublikowanych: 62
Położna z zawodu i zamiłowania. Od ponad 20 lat mieszka i praktykuje w Niemczech. Mama 3 dzieci. Prowadzi kompleksową opiekę położniczą: wizyty domowe podczas całej ciąży, uczestnictwo w porodzie oraz opieka poporodowa nad dzieckiem i mamą. Jest doradcą laktacyjnym. Zajmuje się akupunkturą i homeopatią oraz propagowaniem idei porodów naturalnych i alternatywnych metod pielęgnacji dzieci. Posiada doświadczenie w zakresie prowadzenia kursów szkoły rodzenia oraz indywidualnych konsultacji we współpracy z gabinetami ginekologiczno-położniczymi.