To jedno z pierwszych pytań, jakie wpada nam do głowy, gdy zastanawiamy się nad dietą wegańską. Bardzo często przeświadczenie o tym, że weganizm jest drogi, jest jednym z głównych argumentów, by nie zmieniać swojej diety.
Autor: Evelina Leśniewska
Weganka i autorka bloga Vegan Island. Podpowiada, jak przejść na weganizm i zmienić nawyki żywieniowe na zdrowsze. Organizuje Wyzwanie smoothie, w czasie których zachęca ludzi, by pić jedno smoothie dziennie. Na jej blogu znajdziesz także sporo informacji z tematyki samorozwoju. Obecnie mieszka w Anglii, w malowniczej nadmorskiej miejscowości Bournemouth.
Rozpoczęliśmy nowy rok. Wkroczamy w niego pełni nadziei i wiary w lepsze jutro. Zapomnimy o błędach, potknięciach i niepowodzeniach starego roku. Pełni ekscytacji skupimy się na tym, co chcemy osiągnąć i zmienić w naszym życiu, bo oto przed nami tabula rasa – niezapisana tablica.