Artykułów: 8Izabela Komosa
Spełniona mama 4-letniej Nadii, przyjętej przez babcię, położną. Z wykształcenia psycholog, a obecnie studentka położnictwa na Warszawskim Uniwersytecie Medycznym. Jako dyplomowana doula i instruktor ogólnopolskiego programu "Aktywne 9 Miesięcy" współprowadzi z mamą, położną, szkołę rodzenia AKUSZERKA (www.rodzimy.pl) .Fascynatka naturalnych porodów, psychologii prenatalnej i wszystkiego, co wiąże się z tematyką świadomych narodzin, zarówno w aspekcie fizycznym jak i emocjonalnym.
Strona autora: dakini-doula.blogspot.com/
Kontakt „skóra do skóry” zaraz po porodzie
ciąża i poródNajważniejszą potrzebą nowo narodzonego dziecka jest potrzeba bliskości. Zaspokaja ją pierwszy kontakt „skóra do skóry” („skin to skin”, STS) dziecka i matki zaraz po porodzie
Ekologia łona, czyli naturalne metody planowania rodziny
ciąża i poródNaturalne Planowanie Rodziny (NPR) to kilka naturalnych i ekologicznych metod planowania poczęcia. Podstawą tych metod jest znajomość i wykorzystywanie naturalnego, fizjologicznego i cyklicznego rytmu płodności kobiety
Znieczulenie zewnątrzoponowe przy porodzie
ciąża i poródW ostatnich latach zauważalny jest wzrost częstości zastosowania znieczulenia zewnątrzoponowego przy porodzie. Jest to metoda farmakologiczna, która ma na celu zlikwidowanie bólu porodowego.
Poród naturalny a cięcie cesarskie
ciąża i poródW ostatnim czasie odnotowuje się wzrost liczby cesarskich cięć. Jest to operacja ratująca życie matki lub dziecka, ale czy cięcie cesarskie na życzenie to rzeczywiście dobry wybór?
Poród naturalny – jakość narodzin jakością życia
ciąża i poródRozmawiając o zaletach porodu naturalnego, warto najpierw poznać definicje porodu naturalnego, fizjologicznego oraz rozróżnić poród drogami natury i siłami natury.
Smutek poporodowy, czyli Baby Blues
ciąża i poródPołóg to czas cofania się zmian ciążowych i porodowych w Twoim ciele, to także czas zmian w Twojej psychice i wreszcie czas „emocjonalnej huśtawki”. W Twoim, Waszym życiu nadeszła ogromna zmiana: oto z diady partnerskiej staliście się triadą.
Powrót do formy w czasie połogu
ciąża i poródCzasu trwania połogu nie możesz skrócić, możesz jednak pomóc swojemu ciału w odpowiedni sposób powrócić do stanu sprzed ciąży i porodu. Sprawić, że wszelkie zmiany, które nastąpiły w tym okresie w poszczególnych układach Twojego ciała efektywnej „nabiorą formy”.
Połóg i fizyczne dolegliwości połogowe
ciąża i poródPonieważ połóg to czas powrotu Twojego organizmu do stanu sprzed ciąży i porodu, mogą wiązać się z nim typowe dla tego czasu dolegliwości, zarówno od strony somatycznej jak i emocjonalnej.
Eko-wiadomości
Jedzmy truskawki, jagody, jeżyny…Badacze podkreślają od lat, że owoce takie jak truskawki, jagody i jeżyny (na które niebawem rozpocznie się sezon) zapewniają duże wsparcie dla mózgu
Wywiady
Rozmowa z Jesperem Juul'em
Rozmowa z Adamem Winiarczykiem
Rozmowa Agaty Kuli i Agnieszki Nuckowskiej
Dołącz do nas na Facebooku!
Nasze patronaty
EKOKIERMASZ RADOŚĆ to kiermasz producentów żywności ekologicznej i regionalnej oraz osób i firm, które w swojej ofercie mają produkty ekologiczne
Ogólnopolski program, którego celem jest zidentyfikowanie i promocja miejsc przyjaznych mamom karmiącym
„Dziecko z bliska” – pierwsza polska książka o rodzicielstwie bliskości
