Kategorie
Dieta naturalna Zdrowie

Błędy żywieniowe a infekcje

Podstawą działania organizmu człowieka jest dieta. To, co jemy, ma ogromne znaczenie. Wśród różnych poglądów na zdrowe jedzenie i rozmaitych systemów odżywiania znajduje się również teoria pięciu przemian, która dla wielu osób jest sposobem na zdrowy styl życia.

Kategorie
Dieta naturalna

Potrawy jednogarnkowe – 6 przepisów

Za oknem wielkie mrozy. Doskonałym pomysłem na zimowe nastroje są dania jednogarnkowe. Są łatwe w przygotowaniu, stanowią sycący jednodaniowy obiad lub rozgrzewającą kolację, szczególnie jeśli dodamy do nich odpowiednie przyprawy i składniki