Kiedy urodziłam bliźnięta, najbardziej bałam się nocy, braku snu. Na szczęście hormony poporodowe zrobiły swoje i początkowo „chodziłam jak nakręcona”. Z czasem jednak poziom endorfiny spada i trzeba stanąć oko w oko z niełatwą rzeczywistością
Autor: Marta Kabulska
Psycholog. Autorka warsztatów dla przyszłych rodziców bliźniąt „Ratunku bliźniaki”. Pomaga kobietom w ciąży bliźniaczej, aby początki podwójnego macierzyństwa stały się dla nich podwójnym powodem do radości, a nie zdwojonym problemem. Dzięki swoim córkom (Alicji oraz bliźniaczkom Julii i Nel) została specjalistką w wykonywaniu kilku czynności na raz z jednym dzieckiem uwieszonym na szyi, dwiema u nóg oraz mistrzynią regenerowania organizmu w ciągu 3 godzin snu na dobę.
Zwolnijmy! Wyłączmy telewizory, odłóżmy laptopy, zabierzmy nasze dzieci na łąkę i wspólnie poleżmy na trawie wpatrując się w chmury
Przyjście na świat dwójki dzieci jednocześnie może spowodować, że wyzwania, z którymi przyjdzie ci się zmierzyć, będą wydawać się trudniejsze. Poniżej kilka praktycznych rad, jak poradzić sobie w sytuacji: mama, bliźniaki i… codzienność
– To bliźnięta! – oznajmia entuzjastycznie lekarz. Wszystkich wokół przepełnia radość, a tobie zdarza się zastanawiać, jak dasz sobie radę? Myślisz o przyszłości: podwójne karmienie, przewijanie, ubieranie… Próbujesz przygotować się na początki swojego podwójnego macierzyństwa, tylko jak? Przy dwójce niemowlaków w tym samym wieku kluczem do sukcesu jest organizacja i synchronizacja. Będąc jeszcze w ciąży, […]