Herbatka ciążowa zapobiega i zwalcza dolegliwości ciążowe.

Jest niezwykle skuteczna, ponieważ:

• reguluje procesy pracy organizmu
• dostarcza niezbędnych składników
• wzbogaca podstawową dietę kobiety ciężarnej
• zwalcza powstałe dolegliwości
• przywraca prawidłową i harmonijną gospodarkę organizmu.

.
Pij zapobiegawczo jedną filiżankę dziennie. Zaparzaj przez 5-8 minut. W razie wystąpienia dolegliwości (np. zaparcia, zgaga, anemia, opuchnięte nogi, przewlekłe złe samopoczucie…), zwiększ dawkę do 3 filiżanek.

Pamiętaj, że zioła stosowane we właściwych ilościach leczą, natomiast przedawkowane mogą wywołać odwrotny do zamierzonego efekt.

Przygotuj herbatkę ciążową, mieszając wszystkie przedstawione zioła w takich samych proporcjach:

Pokrzywa (Urtica dioica)

• dostarcza żelazo
• wspomaga wchłanianie żelaza do organizmu
• reguluje procesy trawienne
• odwadnia

Przywrotnik pospolity (Alchemilla vulgaris)

• stabilizuje gospodarkę hormonalną
• łagodzi zapalenia jamy ustnej
• zapobiega krwawieniom z nosa

Malina (Rubus idaeus)

• wspomaga przemianę materii
• reguluje procesy trawienne
• rozluźnia aparat mięśniowy szczególnie w obrębie miednicy
• zapobiega anemii: liście maliny są bogate w łatwo przyswajalne witaminy i składniki mineralne,  szczególnie w żelazo

Dziurawiec (Hypericum perforatum)

• wzmacnia układ nerwowy
• zapobiega depresjom
• stabilizuje gospodarkę hormonalną

Melisa (Melissa officinalis)

• działa uspokajająco
• łagodzi wzdęcia i kolki
• obniża ciśnienie
• łagodzi bóle głowy przy atakach migreny

Krwawnik (Achillea millefolium)

• wspomaga krzepliwość krwi
• zapobiega krwawieniom
• działa przeciwzapalnie
• działa krwiotwórczo

Krwawnik pospolity (Achillea millefolium L.)

• zapobiega hemoroidom
• działa przeciwzapalnie
• działa przeciwkrwotocznie
• działa bakteriostatycznie
• działa nieznacznie przeciwskurczowo
• wspomaga czynności wydzielnicze przewodu pokarmowego

Skrzyp polny (Equisetum arvense)

• działa moczopędnie
• pobudza przemianę materii
• uszczelnia naczynia krwionośne
• działa przeciwkrwotocznie i krwiotwórczo

Foto: naama

Autor artykułu

Renata Szwinta-Sadowski opublikowanych: 62
Położna z zawodu i zamiłowania. Od ponad 20 lat mieszka i praktykuje w Niemczech. Mama 3 dzieci. Prowadzi kompleksową opiekę położniczą: wizyty domowe podczas całej ciąży, uczestnictwo w porodzie oraz opieka poporodowa nad dzieckiem i mamą. Jest doradcą laktacyjnym. Zajmuje się akupunkturą i homeopatią oraz propagowaniem idei porodów naturalnych i alternatywnych metod pielęgnacji dzieci. Posiada doświadczenie w zakresie prowadzenia kursów szkoły rodzenia oraz indywidualnych konsultacji we współpracy z gabinetami ginekologiczno-położniczymi.