Kategorie
Ekowiadomości

Kawa podczas karmienia piersią

Spożycie kofeiny podczas karmienia piersią może hamować produkcję pokarmu, ma wpływ na jakość mleka kobiecego, może zmniejszać zawartość żelaza o jedną trzecią i powodować zapalenie piersi

Spożycie kofeiny podczas karmienia piersią może hamować produkcję pokarmu, ma wpływ na jakość mleka kobiecego, może zmniejszać zawartość żelaza o jedną trzecią i powodować zapalenie piersi.

Uwaga! Reklama do czytania

Poród naturalny

Świadome przygotowanie się do cudu narodzin.

Karmienie piersią

Twoje mleko to cudowny dar. Naucz się nim dzielić.

Tylko dobre książki dla dzieci i rodziców | Księgarnia Natuli

Kofeina jest środkiem pobudzającym, który może tymczasowo zwiększać czujność i poprawiać nastrój. Jednak, gdy jest spożywany w nadmiarze może mieć negatywny wpływ na zdrowie.
Mamy karmiące piersią mogą od czasu do czasu wypić filiżankę kawę, ale powinny ograniczyć ilość kofeiny do – co najwyżej – 300 mg dziennie. Odpowiada to 2-3 filiżankom kawy.

Skutkiem wypicia kawy przez mamę karmiącą, może być pobudzenie, zdenerwowanie lub trudności ze snem u dziecka.  U dzieci mam, które nadużywają kofeiny w czasie karmienia jest duże prawdopodobieństwo wystąpienia wzmożonych problemów jelitowych i… próchnicy zębów.

U niemowlaka przemiana metaboliczna kofeiny z 6-8 filiżanek kawy wypitej przez mamę zajmuje około 8 dni. Kiedy dziecko skończy 6 miesięcy, ten proces następuje już po 2,5 godz.
Jednak bez względu na wiek, jeżeli w organizmie dziecka znajduje się więcej kofeiny, niż potrafi zmetabolizować, będzie ona miała wpływ na układ nerwowy – podobnie jak w przypadku osoby dorosłej.

Foto

Uwaga! Reklama do czytania

Jak zrozumieć małe dziecko

Poradnik świadomego rodzicielstwa

Cud rodzicielstwa

Wsłuchaj się naprawdę w głos swojego dziecka

Tylko dobre książki dla dzieci i rodziców | Księgarnia Natuli

Avatar photo

Autor/ka: NATULI dzieci są ważne

Redakcja NATULI Dzieci są ważne


Mądry rodzic, bo czyta…

Sprawdź, co dobrego wydaliśmy ostatnio w Natuli.

Czytamy 1000 książek rocznie, by wybrać dla ciebie te najlepsze…

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany.