Roztocza to pajęczaki, które są elementem kurzu domowego. Znajdują się w całym domu i najlepsze warunki mają wówczas, kiedy jest ciepło i wilgotno. Najczęściej zamieszkują materace, poduszki, pościel, kanapy i… pluszowe zabawki. Odżywiają się grzybami i cząstkami martwej skóry, która się z nas obsypuje. Mogą występować w domu przez cały rok, a optymalna temperatura dla ich funkcjonowania to 25 stopni C.

Roztocza wywołują alergię poprzez wdychanie ich wydzielin. Nawet kiedy większość z nich zginie, na przykład poprzez obniżenie temperatury (poniżej 15 stopni C), ich ekstrementy pozostaną. Najczęstszymi objawami uczulenia na roztocza są katar, kichanie, kaszel, pieczenie oczu i problemy z oddychaniem.

Trzeba pamiętać, że dla większości ludzi roztocza są niegroźne i chociaż bezwzględnie należy je likwidować z naszego otoczenia, zwłaszcza ze środowiska dziecka, to istnieją one w otoczeniu człowieka od zawsze i nie należy przeceniać ich roli w naszym domu.

Jak zminimalizować ilość roztoczy w środowisku dziecka:

• wietrz dom! co najmniej 15 minut dziennie rano i wieczorem
• utrzymuj odpowiedni poziom wilgotności: nie większy niż 50% (np: nie susz prania w domu, otwieraj okno po kąpieli w łazience, zastosuj wywietrzniki w każdym pomieszczeniu)
• likwiduj kurz; nie wycieraj go suchą szmatką
• nie zamiataj podłóg, ale odkurzaj je (nie wszystkie odkurzacze są odpowiednie, stosuj odkurzacz z filtrem HEPA, który zatrzymuje większość cząsteczek alergenu albo odkurzacz z filtrem wodnym)
• ogranicz ilość dywanów, firanek, zasłon (często je pierz), nie stosuj wykładzin!
• nie obijaj ścian tkaniną
• nie stosuj tapicerowanych mebli (np. drewniane, skórzane)
• ogranicz ilość ozdób ściennych
• często pierz pościel; aby maksymalnie pozbyć się roztoczy z pościeli, należy prać ją co 4 dni w temperaturze 60 stopni C

• na materac i poduszki zastosuj poszewki przeciw roztoczom
• w pokoju dziecka zastosuj meble, które można zamknąć (w celu ograniczenia gromadzenia się kurzu)
• jeżeli dzieci mają łóżko piętrowe niech na górze śpi dziecko alergiczne (roztocza są ciężkie i nie unoszą się w powietrzu)
• raz w tygodniu wypierz pluszowe zabawki dziecka albo włóż je na 6 godzin do zamrażalnika

Przeczytaj również: Najczęstsze alergeny.

Foto: Quite Adept

Autor artykułu

Alicja Dyrda opublikowanych: 41
Jest mamą dwójki dzieci, kocha to co naturalne, mieszka na wsi, jest wegetarianką, uprawia swój ogródek, ma psa i kota. Zajmuje się promocją ekologicznego stylu życia i naturalnego rodzicielstwa. Jest redaktorką naczelną serwisu dla eko-rodziców Dziecisawazne.pl.