Przedwczesne skurcze to takie, które występujące przed ukończeniem 35 tygodnia ciąży. Powodują one skracanie i rozwieranie szyjki macicy i są najczęściej wywołane infekcją dróg rodnych, niewydolnością szyjki macicy albo stresem. Dla kobiety ciężarnej nie zawsze stan ten może wydawać się bolesny, wówczas to lekarz powinien zaobserwować występowanie tego zjawiska. Kiedy skurcze są bolesne, niezbędna jest natychmiastowa konsultacja z lekarzem.

Przedwczesne skurcze, co robić?

• wyklucz lub wylecz ewentualne infekcje dróg rodnych
• bądź pod stałą opieką lekarza
• pij herbatę ciążową
• pij herbatę ziołową: kozłek lekarski, chmiel, dziurawiec, majeranek, melisa, tymianek (wszystko wymieszaj w równych proporcjach i pij małymi łykami 2 filiżanki w ciągu dnia), wieczorem dodatkowo zażyj preparat magnezu
• nacieraj brzuch olejkiem eterycznym: majeranek, lawenda, z drzewa różanego (nie mieszaj sama, kup gotowy preparat)

• zastosuj kąpiel z dodatkiem lawendy (wyciąg albo olejek)
• jedz produkty z dużą zawartością magnezu: produkty zbożowe, mleko i produkty mleczne, brokuły, warzywa strączkowe, ziemniaki, kalafiory, koper, banany, jagody, kiwi, winogrona
• przyjmuj preparaty magnezu (redukuj od początku 36 tygodnia, aż do całkowitego odstawienia)
• ogranicz/zrezygnuj z przypraw, tj. bazylia, imbir, goździki, cynamon, tuja, oregano, rozmaryn, werbena, kardamon
• ogranicz stres
• zrezygnuj z dodawania olejków zapachowych do ciast i stosowania lamp aromatycznych
• zastosuj preparaty firmy Weleda:  BRYOPHYLLUM 5%, MAGNESIT 5% (na zamówienie w aptece)

Autor artykułu

Renata Szwinta-Sadowski opublikowanych: 62
Położna z zawodu i zamiłowania. Od ponad 20 lat mieszka i praktykuje w Niemczech. Mama 3 dzieci. Prowadzi kompleksową opiekę położniczą: wizyty domowe podczas całej ciąży, uczestnictwo w porodzie oraz opieka poporodowa nad dzieckiem i mamą. Jest doradcą laktacyjnym. Zajmuje się akupunkturą i homeopatią oraz propagowaniem idei porodów naturalnych i alternatywnych metod pielęgnacji dzieci. Posiada doświadczenie w zakresie prowadzenia kursów szkoły rodzenia oraz indywidualnych konsultacji we współpracy z gabinetami ginekologiczno-położniczymi.