Rozmawiajmy podczas jedzenia!
| Rozmawiajmy podczas jedzenia!

Rozmawiajmy podczas jedzenia!

Nie powinno się mówić z pełnymi ustami – to dobrze znana zasada kultury osobistej. Okazuje się jednak, że rozmowa z dzieckiem podczas posiłku korzystnie wpływa na jego zdrowie. Wspólne posiłki, na które coraz rzadziej znajdujemy czas nie tylko zbliżają do siebie członków rodziny, dają poczucie bezpieczeństwa i bliskości, ale też łagodzą objawy np. astmy. Rozmowy podczas jedzenia poprawiają pracę płuc, ułatwiają oddychanie i obniżają intensywność ataków choroby.

W domach, w których rozmawiano podczas jedzenia dzieci cieszyły się lepszym zdrowiem i mniej spośród nich miało zaburzenia odżywiania niż w rodzinach, w których przy stole obowiązywało milczenie.

Dbając o zdrowie dzieci podczas posiłków, unikajmy:

  • oglądania telewizji
  • rozmów telefonicznych
  • milczenia na temat wydarzeń mijającego dnia:)

Źródło: PAP
Foto

Więcej dobrych artykułów? Kliknij lajk

Dzieci są ważne

Dobry Duch serwisu Dziecisawazne.pl:)
Odwiedź stronę autorki/autora: http://dziecisawazne.pl/




Książeczki Pucio – zabawy logopedyczne dla najmłodszych

Książki wspierające wszechstronny rozwój najmłodszych dzieci od wydawnictwa Tekturka

Naprawdę przeciwsłoneczne okulary dla dzieci (Real Kids Shades)

Jak uczy się mózg i dlaczego szkoła nie wspiera naturalnych procesów uczenia się?

Juul na poniedziałek, cz. 67 – Diagnozy – mogą być pomocne, ale mogą także stygmatyzować

Bliskość wspiera mowę. Rozmowa z Wiolą Wołoszyn

Przejdz do: