Sposoby na przeziębienie dla dziecka
| Sposoby na przeziębienie dla dziecka

Sposoby na przeziębienie dla dziecka

Nie ma nic gorszego dla zdrowia i samopoczucia niż wahania temperatury i zmienna, nieprzewidywalna pogoda. Jesteśmy przygotowani na zimową aurę, co się przejawia głównie w dbaniu o ciepłe ubranie, chroniące przed wiatrem, deszczem i śniegiem, a tymczasem na dworze temperatura osiąga nawet kilkanaście stopni, by następnego dnia spaść poniżej zera. Zmienne warunki pogodowe sprzyjają przeziębieniom, które zdecydowanie częściej przytrafiają się naszym pociechom. Jak sobie radzić z chorobą? Co powinniśmy wiedzieć, aby skutecznie ochronić nasze dzieci?

Jak zapobiegać przeziębieniom?

Przede wszystkim trzeba wiedzieć, że trzymanie pociech w domu i zakazywanie im wychodzenia na dwór, nawet przy minusowych temperaturach, jest błędem. Udowodniono, że dzieci, które często przebywają na powietrzu, są dużo bardziej odporne i rzadziej chorują. Oczywiście, wychodząc na spacer, należy zadbać o odpowiedni strój malucha. Pamiętajmy jednak o tym, że przegrzanie jest równie niebezpieczne, co wychłodzenie, a zatem nie przesadzajmy ze zbyt ciepłym strojem. Ogromną rolę w profilaktyce przeziębień odgrywa właściwa dieta. Musimy zachęcić nasze dzieci do spożywania warzyw i owoców, które zawierają w sobie naturalne witaminy, wspomagające odporność. Zwracajmy również uwagę na to, aby dzieci często myły ręce, przy użyciu mydła i ciepłej wody. Rozprzestrzeniane przez chorych zarazki i bakterie, znajdujące się na różnych przedmiotach, mogą bardzo łatwo przenieść się na dzieci i wywołać u  nich stan zapalny. Zadbajmy także o odpowiednią ilość snu dla naszej pociechy. Niewyspanie i zmęczenie, to bardzo częsta przyczyna osłabienia organizmu i zmniejszenia odporności na zachorowania. Po szczegółowe informacje warto zajrzeć na: http://www.pelavo.pl/naturalne-sposoby-na-przeziebienie-i-grype.html.

Co na przeziębienie dla dziecka?

Niestety, często się zdarza, że mimo naszych największych starań dziecko zachoruje. Wtedy wielu rodziców, chcąc szybko pozbyć się przeziębienia u malucha, rozpoczyna kurację od podawania leków dostępnych bez recepty. Jak każde medykamenty nie są one jednak obojętne dla organizmu. Warto zatem na początku zainterweniować przy użyciu naturalnych sposobów, które mogą okazać się równie skuteczne, a przy tym nie mają skutków ubocznych.

  • Świetnym i efektywnym rozwiązaniem na radzenie sobie z wczesną fazą przeziębienia jest ziołolecznictwo. Tradycja leczenia w ten sposób jest bardzo długa, warto więc skorzystać z wypracowanego przez wieki doświadczenia. Podstawową formą podania ziół przy przeziębieniu są różnego rodzaju herbaty. Gdy chcemy, aby dziecko rozgrzało się i wypociło, sporządźmy mu napar z kwiatu lipy. Z kolei kwiaty lub owoce czarnego bzu mają właściwości przeciwzapalne i przeciwwirusowe. Inna forma wykorzystania ziół, to stosowanie ich do inhalacji. Świetnie nadaje się do tego mieszanka rumianku z tymiankiem czy olejki eteryczne (np. eukaliptusowy, sosnowy lub anyżowy).
  • Naturalnym, domowym sposobem na przeziębienie dla dziecka jest wykorzystaniem miodu, czosnku i cytryny. Miód, to niezastąpiony środek przeciwzapalny oraz wzmacniacz układu odpornościowego; czosnek, z racji swoich właściwości przeciwbakteryjnych, nazywany jest naturalnym antybiotykiem; zaś cytryna to niezastąpione źródło witaminy C. Łącząc te składniki otrzymujemy zdrowy syrop, pomagający skutecznie poradzić sobie z przeziębieniem.
  • Równie pewnym sposobem zwalczania przeziębienia jest stosowanie preparatów z wyciągami roślinnymi. W oczyszczaniu dróg oddechowych pomocny będzie syrop z wyciągiem z pelargonii afrykańskiej. Trzeba jednak pamiętać, że można go stosować od szóstego roku życia. Działanie przeciwbakteryjne i przeciwwirusowe ma także wyciąg z jeżówki.

Więcej dobrych artykułów? Kliknij lajk

Marlena Jakubik

Tekst pochodzi od redakcji dziecisawazne.pl lub od partnera
Odwiedź stronę autorki/autora:




Książeczki Pucio – zabawy logopedyczne dla najmłodszych

Książki wspierające wszechstronny rozwój najmłodszych dzieci od wydawnictwa Tekturka

Naprawdę przeciwsłoneczne okulary dla dzieci (Real Kids Shades)

„Człowiek to jedyny ssak, który odstawia swoje potomstwo, zanim ono będzie na to gotowe”. 3 historie o samoodstawieniu się dziecka od piersi

Czy faktycznie myślisz, to co myślisz? O wielkiej roli przekonań w naszym życiu

Juul na poniedziałek, cz. 63 – Wszystkie dzieci potrzebują autorytetu osobistego

Przejdz do: