Pierwszy stały posiłek dziecka to nowy rozdział w życiu całej rodziny. Szczególnie gdy rozszerzanie diety chcemy przeprowadzić tak, by było smacznie, zdrowo i z pożytkiem dla wszystkich. Coraz większą popularnością cieszy się metoda polegająca na tym, że pomija się etap papek na rzecz samodzielnego eksplorowania pożywienia przez dziecko. Tradycyjna marchew, jabłko i ziemniak, poza nową formą podania, zyskują również na tym, że coraz częściej wybiera się je obok innych, mniej oczywistych „zestawów startowych” dla maluchów.