„Znów krzyczałam na dzieci”. Porzucić wyrzuty sumienia, zerwać z poczuciem winy

Poczucie winy w rodzicielstwie jest nieuchronne, zwłaszcza jeśli nastawiamy się na bycie idealnym rodzicem. Nauczmy się wybaczać sobie, szukać przyczyn swoich niepowodzeń. Zamiast wyrzutów sumienia, skupmy się na rozwiązaniach. A czasem trochę odpuśćmy.