Przyznajmy się sami przed sobą: podjadamy między posiłkami czy nie? Mogę się założyć, że większość z was powie „tak”, a co to oznacza? Że chwilę po jedzeniu mamy ochotę na coś słodkiego i chwytamy drobiazgi z lodówki, przygotowując obiad na następny dzień lub kolację