Kategorie
Zdrowie

Zamknij usta i oddychaj przez nos! Dlaczego oddychanie przez nos jest takie ważne?

Oddychanie to podstawowa funkcja życiowa, od której uwarunkowane jest nasze życie. Jest oczywiste, naturalne, wrodzone, rytmiczne tak jak bicie serca, sen czy cykl menstruacyjny.

Kategorie
Zdrowie

Dlaczego gorączka jest ważna?

W dzisiejszych czasach zupełnie zapomnieliśmy o słowach ojca medycyny – Hipokratesa: „Dajcie mi gorączkę, a pokażę wam, jak leczyć wszystkie choroby!”. Powszechne stosowanie środków przeciwgorączkowych nie jest korzystnym zjawiskiem. Dostępne szeroko bez recepty, czy to jako pojedyncze leki, czy wchodzące w skład leków przeciw grypie, przyjmowane są nawet, gdy temperatura ciała osiągnie 37 stopni Celsjusza. W rzeczywistości gorączka jest bardzo częstym i niezwykle pożądanym objawem.

Kategorie
NATULI

Jak naturalnie przygotować się do ciąży i porodu

Przygotowanie rodziców do przyjęcia potomstwa ma szczególne znaczenie. O aspekcie dojrzałości do macierzyństwa i ojcostwa pisze się dużo. Równie wiele artykułów można spotkać o przygotowaniu do porodu. Trudniej jednak znaleźć informacje dotyczące przygotowania do poczęcia. Zwykłe zalecenia ograniczone są do prawidłowego odżywiania, ruchu, gimnastyki. Wspomina się o suplementacji witamin, a szczególnie kwasu foliowego. Większość pacjentek […]