Nawał pokarmu to fizjologiczny i w gruncie rzeczy pożądany moment w laktacji. Pojawia się w 2-6 dobie po porodzie. Dziecko ssąc pierś matki pobudza wydzielanie prolaktyny w jej organizmie, dzięki czemu zwiększa się ilość pokarmu w piersiach, które stają się jednocześnie bardziej ukrwione
Autor: Joanna Adamiak
Mama trójki dzieci. Od 2005 roku pracuje jako niezależny Doradca laktacyjny (doradcalaktacyjny.pl). Pomaga mamom karmiącym na spotkaniach w grupie wsparcia a także podczas konsultacji osobistych i telefonicznych. Ma spore doświadczenie we wspomaganiu laktacji żywieniem wg zasady Pięciu Przemian opartym na Tradycyjnej Medycynie Chińskiej i naturalnym rytmie organizmu człowieka. Pracuje jako terapeuta japońskiego masażu leczniczego shiatsu, oferując (nie tylko) mamom karmiącym stymulujące i rozluźniające ciało masaże lecznicze. Od 2011 roku prowadzi zajęcia dla przyszłych rodziców w Szkole rodzenia Gaja w Poznaniu.