Pradawna wschodnia praktyka, bardzo prosta koncepcja. Uważność. Ale czy tak prosta do wcielenia w życie, które niestety coraz częściej zamknięte jest w betonowych ścianach, przed ekranami telefonów, z zaległymi zleceniami w pracy? Jak ćwiczyć uważność? Jak nauczyć jej swoich dzieci?
Autor: Magda Kasprzyk
psycholog, psychoterapeutka, superwizorka w Academy for Mindful Teaching, trenerka Safe & Sound Protocol (teoria poliwagalna). Od 2010 r. pracuje z dziećmi, a od 2016 r. z dorosłymi i rodzinami. Współpracuje z Lisą Spiegel (IFS dla dzieci), Eline Snel (uważność dla dzieci) i Anną Biesiadą (superwizorka Polskiej Federacji Psychoterapii).
Popularyzuje wiedzę o pracy z umysłem dla dzieci, nastolatków i dorosłych, m.in. współprowadząc pierwszą polską stronę promującą uważność i trening Metodą Eline Snel© (facebook.com/UwagaToDziala) oraz współorganizując konferencję uWAŻNI DOROŚLI – uWAŻNE DZIECI.
Pracą z dziećmi pasjonuje się od zawsze. Kocha odkrywać z nimi naturalną moc umysłu. Więcej informacji: www.magdakasprzyk.pl.