Pięć dni w tygodniu sen z powiek spędzają nam drugie śniadania dla naszych dzieci. Jakie dawać im produkty, by wątpliwej jakości propozycje szkolnego sklepiku nie przyciągały ich uwagi?

Z wykształcenia technolog żywności i dietetyk. Z zamiłowania propagatorka zdrowej kuchni i slow foods. Z połączenia wykształcenia i pasji stworzyła Gabinet dietetyczny fit & you gdzie przekazuję swoją wiedzę wraz z pozytywną energią. Prywatnie mama fantastycznego młodego mężczyzny (rocznik 2000) i spełniona żona.
Pięć dni w tygodniu sen z powiek spędzają nam drugie śniadania dla naszych dzieci. Jakie dawać im produkty, by wątpliwej jakości propozycje szkolnego sklepiku nie przyciągały ich uwagi?
Dzisiejszy świat oferuje ogromny wybór dóbr, mających nas uczynić szczęśliwymi konsumentami. Taka ilość możliwości sprawia, że – aby nie podejmować przypadkowych decyzji – potrzebujemy jasnych kryteriów wyboru. Od tego, co jemy, w ogromnej mierze zależy nasze samopoczucie fizyczne i psychiczne. Na co należy zwrócić uwagę, by cieszyć się zdrowiem?
Ogromna część społeczeństwa robi zakupy odruchowo, tymczasem dobre decyzje wymagają zwolnienia tempa i poczytania etykiet produktów. Na podstawie zdobytych w ten sposób informacji wybierzemy najlepsze produkty dla siebie
Aby mieć energię i zachować zdrowie, potrzeba naturalnego pożywienia – to prawda powszechnie znana, jednak jak się okazuje – w praktyce potrafi nastręczyć trudności. Na półkach – zatrzęsienie towarów, w obliczu którego coraz trudniej rozstrzygnąć, co jest dla nas dobre