NATULI - dzieci są ważneJestem coachem okołoporodowym, hipno-doulą, inicjatorką idei Błękitnego Porodu. Od ponad 7 lat wspieram kobiety i ich bliskich w okresie okołoporodowym, a od 2 lat prowadzę mój autorski kurs “Błękitny Poród“, w którym do tej pory wzięło udział ponad 500 kobiet. Założyłam również grupę wsparcia na Facebooku, która gromadzi społeczność prawie 12 tysięcy świadomych kobiet. Prywatnie jestem mamą trójki dzieci urodzonych w stanie głębokiego relaksu – autohipnozy. Kocham podróże, zarówno te prawdziwe jak i metaforyczne.
Hipnoporód to naturalne podejście do rodzenia. Jest to zestaw praktyk porodowych wpływających na współpracę z własnym ciałem, a co za tym idzie – na eliminację bólu.
Tym razem przygotowałam dla Ciebie 7 rad, jak hipnoporód może wspierać Cię w porodzie w tym trudnym czasie pandemii.
To, że odczuwasz stres przed porodem, lęk oraz masz obawy o zdrowie dziecka jest zupełnie naturalne.
Te stany niepokoju wpływają na komfort życia i snu, a nawet potrafią pokierować naszymi decyzjami zupełnie w niewłaściwą stronę. Dodatkowo wszystko wzmaga obecna sytuacja. Jak sobie radzić ze stresem porodowym w czasie pandemii? Jako hipnodoula i coach okołoporodowy mam dla Ciebie 7 sprawdzonych sposobów: