Hipnoporód pomaga zbudować zaufanie do siebie i swojego ciała
To nie jest tak, że ciąża i poród są nieznanymi dla naszego organizmu doświadczeniami. To całkowicie naturalne procesy, do których jesteśmy fizjologicznie przygotowane. Dzięki technikom hipnoporodu budujemy zaufanie do siebie i swojego instynktu. Poznajemy swoje ciało i zaczynamy z nim współpracować.
Hipnoporód pomaga pozbyć się lęku i napięć
Hipnoporód w swoich założeniach jest mega prosty — słuchając nagrań z głęboką relaksacją zmieniamy nasze negatywne nastawienie. Kiedy poród się zaczyna, dajemy ciału działać zamiast blokować je lękiem. Zmniejszając lęk, niwelujemy napięcie mięśniowe, co z kolei przedkłada się na zmniejszoną odczuwalność bólu.
Uwaga! Reklama do czytania
Poród naturalny
Świadome przygotowanie się do cudu narodzin.
Cesarskie cięcie i poród po cięciu cesarskim
Pomoc i wsparcie przy CC i VBAC
Tylko dobre książki dla dzieci i rodziców | Księgarnia Natuli
Hipnoporód zmniejsza odczuwanie bólu w porodzie
Strach przed porodem potęguje napięcie w ciele. Im dłuższy i mocniejszy jest skurcz, tym dotkliwiej doświadczamy niedotlenienie mięśni. Potęguje to odczucie bólu i spowalnia przebieg porodu. Hipnoza w porodzie działa na wszystkie te elementy – lęk, napięcie oraz ból.
Hipnoporód pomaga produkować hormony porodowe
Będąc w stanie głębokiej autohipnozy pozwalamy odpowiednim strukturom naszego mózgu działać i produkować hormony porodowe oraz wspierać naturalne procesy porodowe. Poród dzięki temu jest mniej bolesny i krótszy.
Hipnoporód pomaga wziąć poród w swoje ręce
Brać poród w swoje ręce oznacza mieć na niego wpływ. Hipnoporód uczy podejmować najlepsze na dany moment decyzje. Dzięki niemu potrafimy nawigować między rzeczami, których nie da się przewidzieć, a które mogą się zdarzyć przed czy w czasie porodu.
Nowa dyscyplina. Ciepłe, spokojne i pewne wychowanie od małego dziecka do nastolatka
Jak być przewodnikiem dziecka i odpowiedzialnie orientować je w tym chaotycznym świecie.
Autor mówi: rodzice, nie warto wdawać się w negocjacje, ciągle prosić, stawiać tylu pytań. Mamy inne rozwiązania, znacznie skuteczniejsze i korzystniejsze dla naszych relacji z dziećmi. Stoi za nimi nowa dyscyplina. I wcale nie trzeba być przy tym surowym.
Hipnoporód pomaga się pozbyć negatywnych przekonań
Hipnoporód pozwala zmienić negatywne postrzeganie porodu. Daje wiarę w naturalny proces porodowy, co przekłada się na wiarę w siebie. Jeśli postrzegamy poród pozytywnie (bez lęku i strachu), nie blokujemy porodu i dajemy matce naturze działać tak, jak powinna.
Hipnoporód wspomaga nas w asertywności
Hipnoporód uczy nas podejmować najlepsze na dany moment decyzje, całkowicie zgodne z nami. Stajemy się asertywne. Nie pozwalamy, żeby ktokolwiek przekraczał nasze granice.
Chcesz się przekonać na własnej skórze, jak działają techniki hipnoporodu? Weź udział w bezpłatnym mini-kursie Błękitny Poród. Zapisz się już teraz.
Uwaga! Reklama do czytania
Poród naturalny
Świadome przygotowanie się do cudu narodzin.
Karmienie piersią
Twoje mleko to cudowny dar. Naucz się nim dzielić.
Tylko dobre książki dla dzieci i rodziców | Księgarnia Natuli
