NATULI - dzieci są ważne
Warzywa w codziennej diecie mają niebagatelny wpływ na zdrowie nas wszystkich. Warto, przynajmniej raz lub dwa razy w tygodniu, zrezygnować z mięsa na rzecz „zielonego” obiadu. Jedzmy prosto, sezonowo, korzystajmy z ziołowych przypraw, unikajmy przetworzonych produktów a przede wszystkim jedzmy więcej warzyw! Na zdrowie.
Dieta służąca zdrowiu i chroniąca nas przed chorobami cywilizacyjnymi powinna opierać się o nieprzetworzone produkty pochodzenia roślinnego, z czego warzywa winny stanowić niemalże połowę tego, co jemy każdego dnia. Odpowiednia ilość warzyw w codziennym jadłospisie jest szalenie ważna i ma olbrzymi wpływ na zdrowie nie tylko w dzieciństwie, ale i w dorosłym życiu.