Co robić? zrezygnuj albo ogranicz produkty powodujące zaparcia, takie jak: banan, kakao, czekolada, czerwone wino! (nie pij alkoholu w ciąży), czarna herbata spaceruj uprawiaj gimnastykę, np. „maluj” duże kółka miednicą ostrożnie masuj brzuch (nie stosuj przy tendencji do przedwczesnych skurczów) pij 2-3 litry wody dziennie nie stosuj środków przeczyszczających (mogą wywołać przedwczesne skurcze) Co może […]
Kategorie
Zaparcia w ciąży
