Kategorie
Dieta naturalna

Zboże w diecie dziecka

Świetne książki dla rodziców i dzieci... zobacz naszą KSIĘGARNIĘ NATULI

Przyjmuje się, że pełne ziarna zbóż powinny stanowić od 40 do 60% dziennego pożywienia dziecka (ziarno wszystkich zbóż, grube kasze i kaszki, płatki zbożowe, mąki razowe; w mniejszym zakresie makarony, kluski i pieczywo z mąk razowych lub mieszanych)