Kategorie
wychowanie

10 solidnych argumentów, by czytać dzieciom książki. Codziennie!

20 minut dziennie, codziennie. Tyle eksperci zalecają czytać dzieciom. W praktyce – bywa z tym różnie. Bo jeśli po raz kolejny nasz maluch prosi o tę znielubioną do granic możliwości, przewertowaną milion razy książkę o wesołym króliku (w tym miejscu wstaw dowolnego bohatera dziecięcych historyjek), to czasem ogarnia nas rezygnacja. Ale spokojnie! To tylko (i aż!) książka. Czy wiesz, ile dobrego robi twojemu dziecku?

Kategorie
Polecamy

Jak posiadanie psa wpływa na rozwój dziecka?

Pies nie bez powodu jest nazywany najlepszym przyjacielem człowieka. A przyjaźni warto uczyć się już od najmłodszych lat. Zwłaszcza, że obecność czworonoga ma pozytywny wpływ na rozwój dziecka. Zobacz, jakie są zalety wychowywania dziecka razem z psem.

Kategorie
Ciąża i narodziny Poród

Czemu poród musi boleć?

Żyjemy w czasach, w których możemy wyeliminować ból dosłownie w kilka minut. Ból głowy. Cyk tabletka i bólu nie ma. Ból miesiączkowy. Myk tabletka i ból zniknął. Nie zastanawiamy się, po co nam ten ból. Chcemy, żeby jak najszybciej zniknął.

Inaczej sytuacja wygląda z bólem porodowym. Po pierwsze nie ma na niego magicznej tabletki. A po drugie – jest nam bardzo potrzebny.

Kategorie
Naturalne rodzicielstwo/ Slow Parenting Rodzicielstwo Rodzicielstwo Bliskości

Cud Rodzicielstwa

Jeśli sięgnąłeś po tę książkę, najwyraźniej się urodziłeś. A skoro się urodziłeś, oznacza to, że masz rodziców. Jednego lub dwoje. Żyjących lub nieżyjących.

Kategorie
Rodzicielstwo Rodzicielstwo Bliskości

Rodzicielstwo bliskości – na czym polega?

Rodzicielstwo bliskości to filozofia, której celem jest budowanie silnej więzi pomiędzy rodzicem a dzieckiem. Relacja taka opiera się na wsłuchiwaniu się w jego potrzeby, na bezpieczeństwie, szacunku i wzajemnym zaufaniu.

Kategorie
naturopatia

Infekcje w ciąży – jak leczyć się nieinwazyjnie i naturalnie?

Boisz się zachorować w ciąży? Możesz znacznie obniżyć takie ryzyko. O naturalnych środkach, które pomagają zabezpieczyć organizm przed przeziębieniem, oraz o preparatach leczniczych, które można stosować oczekując dziecka, mówi dr Joanna Gzik, pediatra stosująca w swojej praktyce zarówno leki klasyczne, jak i homeopatyczne.

Kategorie
Dziecko Naturalne rodzicielstwo/ Slow Parenting Rodzicielstwo Więź i relacja z dzieckiem

“Kocham Cię takim, jakim jesteś” może zmienić świat. Rozmowa z André Stern

André Stern jest twórcą ekologii dzieciństwa, nowej postawy względem dzieciństwa, pełnej zaufania, opierającej się na naturalnych procesach uczenia się i rozwoju. Jako ekspert w dziedzinie alternatywnych metod kształcenia współpracuje z uniwersytetami, szkołami, stowarzyszeniami, nauczycielami i rodzicami. Jest muzykiem, kompozytorem, lutnikiem, dziennikarzem oraz pisarzem. Nigdy nie chodził do szkoły.

Kategorie
rodzina

5 dowodów na to, że bliska więź z dziadkami jest dla dzieci darem

Jest coś wyjątkowego w więzi między dziadkami i wnukami, coś o wiele głębszego i bardziej wartościowego niż rozpieszczanie cukierkami, czy darmowa opieka. I choć dla nas, rodziców te stosunki nie zawsze są usłane różami, podtrzymując pozytywne relacje z dziadkami, nasze dzieci tylko na tym korzystają.

Kategorie
Medycyna naturalna Zdrowie

Dlaczego przedszkolaki tak często chorują?

Winston Churchill mawiał, że prościej jest rządzić narodem, niż wychować czwórkę dzieci. Te słowa nabierają szczególnej mocy jesienią i zimą, kiedy sezon infekcyjny wprowadza chaos w życie większości rodzin przedszkolaków i młodszych uczniów. Czy można temu zaradzić?

Kategorie
Dziecko Rodzicielstwo Rozwój dziecka Więź i relacja z dzieckiem

Jesper Juul – “Dzieci nie potrzebują wychowania, ale przyjaznego przewodnictwa”

Rozmowa z Jesperem Juulem – duńskim terapeutą rodzinnym i pedagogiem o światowej renomie. Jego książka “Twoje kompetentne dziecko” jest jednym z najbardziej cenionych poradników wychowawczych na świecie i światowym bestsellerem.

Kategorie
olini Zdrowie

Niezwykłe właściwości oleju z wiesiołka

Olej z wiesiołka jest niezwykłym olejem – jako jeden z nielicznych zawiera bowiem kluczowy dla naszego zdrowia kwas gamma-linolenowy (GLA). Olej tłoczony na zimno z niepozornej łąkowej rośliny – wiesiołka dwulistnego – skrywa wielką moc. Warto zwrócić na niego uwagę, bo jest nie tylko zdrowy ale i pyszny.

Kategorie
olini

11 niesamowitych właściwości oleju z czarnuszki

Są takie oleje, które warto włączyć do codziennej diety całej rodziny, gdyż nie tylko są źródłem nienasyconych kwasów tłuszczowych, ale mogą wspierać zdrowie i odporność. Do takich olejów zaliczamy olej z czarnuszki (inaczej: z kminu czarnego). Przeczytaj, dlaczego warto mieć go pod ręką.

Kategorie
naturopatia

Grypa – jak naturalnie wspierać walkę organizmu z chorobą. Rozmowa z dr Joanną Gzik

O tym, jak rozpoznać grypę, dlaczego warto ją “wyleżeć” i jak naturalnie wspomagać walkę organizmu z chorobą rozmawiamy z dr Joanna Gzik, pediatrą stosująca leki klasyczne i homeopatyczne.

Kategorie
Macierzyństwo i ojcostwo Rodzicielstwo

Wspólnota kobiet – to jest potrzebne każdej z nas. Rozmowa z Moniką Lipowską-Hajduk

Rozmowa z Moniką Lipowską-Hajduk: psycholożką, trenerką rozwoju osobistego, która prowadzi sesje i warsztaty metodą Birth Into Being.

Kategorie
Dieta naturalna

10 silnie zakorzenionych mitów na temat diety małego dziecka

Schemat żywienia co kilka lat się dezaktualizuje. Zalecenia dotyczące rozszerzania diety z roku na rok mogą ulec diametralnej zmianie. W praktyce oznacza to, że rodzice mający dzieci w odstępie 3–4 lat mogą mieć zupełnie inne wytyczne co do ilości, kolejności i rodzaju wprowadzanych do diety produktów.

Kategorie
Artykuł sponsorowany rzeczy dla dzieci

Odchudzanie po porodzie? Spokojnie! Twoje ciało wie, co robi

Ciało mamy się zmienia – to jasne. Zmienia je ciąża i poród, co szczególnie wyraźnie widać przez kilka pierwszych miesięcy po urodzeniu dziecka. I choć z banerów reklamowych czy bilbordów trenerzy w obcisłych legginsach krzyczą do nas, że ratunkiem jest tylko ostry trening (i jeszcze ostrzejsza dieta), my polecamy spokój. A wraz z nim kilka mniej obciążających sposobów na to, by zrzucić zbędne kilogramy i wrócić do formy.

Kategorie
Zdrowie

Dlaczego drzemki są ważne?

Jesteśmy pracowici. I często pracę przenosimy do domu, zarywając noce, pracując w weekendy, na urlopie. Przerwy nie zawsze nas satysfakcjonują, dają upragniony reset. Niby czekamy na chociażby kilka dni wolnego, a mimo to nie potrafimy się nimi cieszyć. Nerwowo spoglądamy na skrzynkę mejlową i ekran telefonu, często z poczuciem winy.

Kategorie
wychowanie

Lalka dla chłopca – czyli o wychowaniu empatycznych mężczyzn

Czy chłopiec bawiący się lalką to wciąż jeszcze obciach (tak jak to było w połowie ubiegłego wieku), czy już norma, będąca wyrazem zmiany zachodzącej w naszym społeczeństwie od kilkunastu lat? Czy rodzice wciąż jeszcze mają problem z tym, że ich syn przebiera lalki w sukienki, czesze im włosy i układa spać do łóżeczka? I jeśli tak, to czy ich obawy, będące wszakże wyrazem troski, mają jakiekolwiek uzasadnienie?

Kategorie
Medycyna naturalna Zdrowie

Pierwsze przeziębienia u dziecka – jak sobie z nimi radzić?

Jesienią, gdy temperatura zaczyna spadać, dzieci zaczynają częściej łapać infekcje. Jak je leczyć, w jaki sposób wzmocnić odporność maluchów, by skuteczniej chronić się przed wirusami – pytamy dr Małgorzatę Drabek, pediatrę, specjalistę rehabilitacji medycznej.

Kategorie
Rozwój dziecka Rozwój seksualny

Dlaczego dzieci dotykają miejsc intymnych i pokazują je innym?

Według najnowszej wiedzy seksuologicznej dziecko jest istotą seksualną, ale na innym etapie rozwoju, niż osoba dorosła. Do drugiego roku życia jego ekspresja seksualna ma charakter znikomy. Ale w wieku przedszkolnym maluchy zaczynają interesować się cielesnością drugiego człowieka, co dla dorosłych może być doświadczeniem krępującym, z którego nie do końca wiadomo jak wybrnąć. Czy zabawy w lekarza, rysowanie penisów na przedszkolnych obrazkach i dotykanie się w miejscach intymnych, jest czymś co powinno wzbudzać w nas niepokój?