Kategorie
Wychowanie

Mam 2 lata i wcale nie jestem okropny!

Mam 2 lata i wcale nie jestem okropny! Czasem jestem sfrustrowany, czasem zdenerwowany, zestresowany, przytłoczony i zdezorientowany. I wtedy najbardziej potrzebuję przytulenia!

Kategorie
Ciąża i narodziny Poród

Umiejetność rodzenia mamy zakodowaną w genach

Fragment książki Katarzyny Oleś „Poród naturalny”, która ukazała się nakładem naszego Wydawnictwa Natuli.

Kategorie
Ciąża i narodziny Połóg

Ile trwa połóg po porodzie i jak w jego trakcie możesz o siebie zadbać?

Ciąża i poród to ogromny wysiłek dla kobiecego organizmu. Należy więc pamiętać, że świeżo upieczona mama potrzebuje czasu na powrót do normy – zmiany przechodzą wtedy kobiece narządy, układ hormonalny, a także psychika. Są to tygodnie, w których odpowiednia troska o siebie jest niezwykle istotna. Co zatem należy wiedzieć o połogu i jak ułatwić sobie ten czas?

Kategorie
Dziecko Relacje rodzinne

Dziadkowie są od rozpieszczania?

Jeszcze do niedawna większość rodzin wychowywała się we wspólnym, wielopokoleniowym „gnieździe”. Dziadkowie koegzystowali więc z rodzicami, wnukami, żyło się razem, dzieliło obowiązkami i wszystko to wydawało się naturalną koleją rzeczy. Dziś młodzi coraz częściej „wyfruwają” na swoje – dążąc do autonomii, która czasem oznacza też więcej pracy (bo trzeba jakoś utrzymać własne „M”).

Kategorie
Wychowanie

Jeśli dziadkowie wchodzą w kompetencje rodzica

Jest taka fraza, na którą część rodziców reaguje alergią. To fraza mówiąca o tym, że „rodzice są od wychowania, dziadkowie zaś – od rozpieszczania”. Rozpieszczanie rozumiane jest tu zazwyczaj jako wchodzenie w nie swoje kompetencje. Są więc dziadkowie, którzy łamią zasady, nie słuchają próśb rodziców i wtrącają się tam, gdzie – naszym zdaniem – niekoniecznie powinni. Jak sobie z tym radzić?

Kategorie
Macierzyństwo i ojcostwo Rodzicielstwo

Kiedy mężczyzna uważa, że jego jedyny obowiązek to praca

Warto, by wiele spraw między partnerami zostało dopracowanych zanim na świat przyjdą dzieci. I nie chodzi tylko o deklaracje, zapewnienia, bujanie w obłokach, ale faktyczny udział w pracach domowych. Współodpowiedzialność. Rozmowa z psycholożką Anną Wieradzką-Pilarczyk.

Kategorie
Rodzina Wychowanie

Dlaczego warto powiedzieć dziecku prawdę o Świętym Mikołaju?

Postać Świętego Mikołaja to część magii bożonarodzeniowej dla dzieci i nostalgiczne wspomnienie dzieciństwa dla dorosłych. Wraz z pojawieniem się na świecie potomstwa, ci z nas, którzy z ekscytacją wspominają ten czas dostają ponowną szansę odtworzenia owej magii. Ci, dla których czas okołoświąteczny był mniej cudowny, starają się, by dla swoich dzieci zrobić to lepiej.

Kategorie
Polecamy

Jak rozwiązać kłopot z zasypianiem, gdy mamy dużo na głowie?

Niepewna sytuacja zawodowa, problemy ekonomiczne, konflikty rodzinne – wszystko to jest źródłem stresu, który wpływa na jakość snu. Organizm, który nie jest w stanie w pełni się zregenerować, przestaje efektywnie pracować. Warto więc sięgnąć po kilka sprawdzonych sposobów na rozwiązanie problemów z zasypianiem, gdy codzienny stres znacznie je utrudnia.

Kategorie
Polecamy

Buty zimowe dla chłopców i dziewczynek – jak wybrać ciepłe i wygodne?

Dobrze dobrane obuwie dziecięce na zimę sprawi, że pociecha chętniej będzie korzystać z tej pełnej magii pory roku. Zanim jednak wybierzesz buty dla swojej córki lub dla syna, zwróć uwagę na kilka ważnych szczegółów. Dzięki temu kupisz najlepszy model, który spełni oczekiwania twoje oraz dziecka.

Kategorie
Niemowlę

Huśtanie, bujanie, kołysanie dzieci – 10 argumentów, by robić to jak najczęściej

„Nie kołysz (nie noś…), bo się przyzwyczai” – jeden z najpopularniejszych mitów powtarzanych jak mantra w wielu polskich domach. Tymczasem bujanie to najlepsza stymulacja zmysłów, jaką możemy zapewnić maluchowi. Nie dość, że rozwija, uspokaja i daje poczucie bezpieczeństwa, pomaga zbudować między rodzicem a dzieckiem niepowtarzalną więź. Czy znasz wszystkie powody, by jak najczęściej bujać, kołysać i huśtać swojego maluszka?

Kategorie
Rodzina

Dziady, Dzień Wszystkich Świętych i Zaduszki. Tradycja listopadowych świąt

Pierwszy listopada to uroczystość ku czci tych, którzy są już zbawieni i cieszą się życiem wiecznym. Drugi dzień listopada jest natomiast dniem modlitwy za ludzi zmarłych, którzy dopiero oczekują na ostateczne spotkanie z Bogiem

Kategorie
Wychowanie

Jak rozmawiać z dzieckiem o śmierci?

W drugiej połowie października, na kilka dni przed dniem Wszystkich Świętych, ale i coraz częściej obecnym w mediach Halloween rozmowy o śmierci są szczególnie ważne. Amerykańska tradycja nawołująca do przebrań, zabaw i tańców z kościotrupem w tle mogą sprawić, że tak ważny temat jak śmierć stanie się komiczny. Strywializowana, zabawna wizja śmierci może być dla […]

Kategorie
Ciąża i narodziny Poród

Tyle kobiet już urodziło! Po co mi jakieś specjalne przygotowanie

„Po co tak tym epatować”, „po co straszyć przyszłe matki”, „po co do tego wracać”. Poród często przedstawiany jest jako coś strasznego, a jednocześnie wielka niewiadoma. Jednak jest jeszcze inny punkt widzenia – zrozumienie mechanizmów rządzących różnymi obszarami rzeczywistości. Taka wiedza pozwala nabyć potrzebne umiejętności i dokonywać korzystnych wyborów, a to zmniejsza obawy i buduje poczucie kontroli. Właśnie dlatego proponuję spojrzenie na narodziny jako na proces, który można zrozumieć, bo ma swój porządek, reguły i logiczne następstwo zdarzeń.

Kategorie
Rodzina

Poczwarka i motyl. Fragment książki „Dzieciństwo rodziców”

Pytam i obserwuję, i znów pytam, wołam i pytam, aż dostanę odpowiedź – głęboką odpowiedź, która nada znaczenie tajemniczym rzeczom, zwłaszcza tym bolesnym. Osobiste znaczenie, odpowiedź, która dotyczy mnie i przyda się w życiu. Tak znalazłem wyjaśnienie, które pozwala mi zrozumieć to niepowtarzalne spotkanie między noworodkiem a jego rodzicami.

Kategorie
Rodzina Trudne emocje

Złość, strach, smutek- skąd się biorą, czemu służą i jak z nimi postępować?

Trzema podstawowymi trudnymi emocjami są złość, strach i smutek. Każda z trudnych emocji podstawowych wyznacza inny kierunek działania i odmienną strategię postępowania z potrzebą, która nie została zaspokojona. Aby zrozumieć ich dynamikę, warto przyjrzeć się właściwościom każdej z nich.

Kategorie
Wychowanie

Moc jest w tobie. Dlaczego warto wspierać motywację wewnętrzną dziecka

Motywacja – ogromna siła, dzięki której „się chce”. Od tego, skąd płynie, zależy, jakimi dorosłymi staną się nasze dzieci – samodzielnymi, pewnymi swoich kompetencji i niezależnie myślącymi czy biernymi, posłusznymi i uzależnionymi od uznania innych.

Kategorie
Dieta naturalna

10 przepisów na fenomenalne, domowe słodkości

Zazwyczaj sklepowe słodycze to opakowane w kolorowe świecidełka cukrowe bomby z dodatkiem stabilizatorów, barwników i sztucznych aromatów. Coraz więcej osób jednak wie, że niewielkim kosztem i małym nakładem pracy można samodzielnie przygotować zdrowszą alternatywę. Poniżej prezentujemy 10 przepisów na fenomenalne, szybkie przekąski na co dzień, które nie szkodzą, nie uzależniają i w 100 proc. zaspokajają potrzebę na coś słodkiego.

Kategorie
Dziecko Naturalne procesy uczenia się Rodzicielstwo Rozwój dziecka

10 inspirujących cytatów z Janusza Korczaka

Był lekarzem, pisarzem, publicystą, działaczem społecznym i pedagogiem z powołania. Bezdzietny doktor o podwójnej narodowości (Żyd-Polak) mówił o sobie: „za syna wybrałem ideę służenia dziecku i jego sprawie”. Janusz Korczak, a właściwie Henryk Goldschmit jest dziś jedną z najlepiej rozpoznawalnych postaci XX wieku.

Kategorie
Naturopatia

Naturalne w laktacji, czyli o początkach karmienia piersią

Karmienie piersią – naturalna czynność, która umożliwiła przetrwanie naszego gatunku. Jednak i tutaj zdarzają się wątpliwości i realne problemy. Często możemy rozwiązać je sami, czasami konieczna jednak będzie konsultacja ze specjalistą. Warto pamiętać, że specjalistą w kwestii karmienia piersią jest doradca laktacyjny.

Kategorie
Rozwój dziecka

Dziecko jest jak dziki ogród. Rozmowa z Aleksandrą Kozerą

Są teorie, według których cywilizacja ludzka powstała dzięki temu, że dzieci są tak wymagające i konieczna była współpraca przy ich wychowaniu. Może stąd to powiedzenie, że potrzeba wioski, żeby wychować dziecko?