Natuli – dzieci są ważnePrzede wszystkim jestem mamą dwóch dzikusów - Rysia i Jerzyka. Jestem psychopedagogiem kreatywności, studentką terapii pedagogicznej i edukacji artystycznej, dyplomowaną doulą, niespełna położną, pasjonatką integracji sensorycznej oraz zabawy dziecięcej...
Wraz z narodzinami moich chłopcysiów, stałam się mamą dwóch córek, a na imię mają: chustowANIA i pieluchowANIA. Ogromnie promuję karmienie piersią, ideę samokarmienia niemowląt i małych dzieci, rodzicielstwo bliskości, świadome macierzyństwo, jak i świadome ojcostwo i dobre narodziny oraz ekologiczny, będący w zgodzie z naszą naturą, styl życia. Niezmiennie fascynuje mnie antropologia kulturowa oraz twórczość i kreatywność ludzi.
Masaż jest fantastyczną metodą odprężającą i relaksującą, która jest znana i stosowana od stuleci! W trakcie ciąży masowanie pomaga rozluźnić się ciału oraz przynosi ulgę opuchniętym rękom i nogom. Masaż podczas porodu pomaga rozładować wewnętrzne napięcie w ciele kobiety, dodaje energii i sił, ale także może być traktowany jako forma komunikowania się z rodzącą. Przy […]
Poród jest ogromnym wysiłkiem dla kobiety i przychodzącego na świat dziecka. Nasze ciało, jeżeli uważnie je obserwujemy, podpowie nam pozycje, które pomogą przeżyć ten ważny moment w sposób jak najmniej bolesny i zgodny z naturą. Ruch podczas porodu Pozostawanie przez dłuższy czas w jednej pozycji jest dla nas nienaturalne – nawet podczas snu wielokrotnie zmieniamy […]
Okłady – ciepłe i zimne – stosuje się jako leczenie wspomagające, bodźcowe na ograniczone powierzchnie ciała, by zmniejszyć ból porodowy. Dobór okładu zależny jest od osobistych preferencji kobiety oraz od okładanego miejsca i ewentualnych czynników zagrażających. Rodzaje okładów zimne chłodzące – mają działanie przeciwbólowe i przeciwzapalne, a ich oddziaływanie powoduje zwężenie naczyń krwionośnych, co w […]
Ból jest dla człowieka informacją o zmianach w jego organizmie – niekoniecznie o pochodzeniu chorobowym. Znając przyczynę dolegliwości bólowych, możemy im przeciwdziałać. Ból narodzin to fizjologiczny stan, który towarzyszy kobiecie podczas skurczów macicy i rozwierania się jej szyjki oraz przy przechodzeniu dziecka na świat przez kanał rodny. Ból porodowy możemy złagodzić wieloma metodami i technikami […]
Spodziewasz się dziecka i masz wrażenie, że wszyscy dookoła lepiej wiedzą od ciebie, co powinnaś i czego nie powinnaś robić, by twoje maleństwo rozwijało się prawidłowo i by przyszło na świat zdrowe. Jesteś zasypywana złotymi radami – ale skąd pewność, czy są one trafne? Jesteś odpowiedzialna nie tylko za siebie, ale także za twoje dziecko […]
Nadszedł ten dzień – badanie ultrasonograficzne, na którym będziecie mogli podejrzeć maleństwo, dowiedzieć się jakie jest duże i czy wszystko u niego w porządku. W trakcie badania patrzycie ze wzruszeniem w ekran i – jeśli dziecko jest wystarczająco duże – widzicie, jak maluszek pręży się, ziewa, ssie kciuk czy kopie nóżkami. Po badaniu USG dostaniecie wydruk ze zdjęciami dziecka w brzuszku i opis z aparatu ultrasonograficznego, który jest pełen tajemniczych skrótów.