Przeziębienie u dziecka – męczący kaszel

Infekcja wirusowa zwykle zaczyna się od suchego kaszlu. Dopiero po kilku dniach nieproduktywny kaszel zamienia się na mokry i dziecko zaczyna odkrztuszać chorobową wydzielinę. Zadaniem każdego rodzica jest właściwe rozpoznanie rodzaju kaszlu. Jest to bardzo ważne, ponieważ specyfiki na kaszel suchy hamują odruch kasłania, za to syrop na kaszel mokry rozrzedza zalegającą wydzielinę i pomaga szybciej ją usuwać z układu oddechowego. Nie wolno ich stosować zamiennie

Suchy kaszel podczas upałów jest wyjątkowo męczący. Gorące powietrze wysusza śluzówkę gardła i potęguje ból. Pilnujmy więc, by maluch pił jak najwięcej wody i letnich herbatek z dodatkiem miodu. Unikajmy zimnych napojów! Aby nawilżyć powietrze w pokoju, możemy od czasu do czasu popryskać w nim wodą z atomizera. Drobna mgiełka szybko wyschnie, a maluchowi będzie łatwiej oddychać. Kiedy dziecko zacznie kaszleć produktywnie, możemy mu pomóc poprzez odpowiednie oklepywanie pleców. Robimy to zawsze dłonią złożoną w łódeczkę, zaczynając od dołu pleców i kierując się ku górze.

Co pomoże na cieknący nos?

Zatkany nos podczas upałów to prawdziwy koszmar dla dziecka. Niestety żadne przeziębienie nie może się obyć bez kataru. Podczas pierwszej fazy choroby wydzielina z nosa jest wodnisto-śluzowa, a w kolejnych dniach zaczyna gęstnieć. Podczas przeziębienia najbardziej dokuczliwe są problemy z oddychaniem. Z powodu zatkanego nosa maluch zaczyna wciągać powietrze przez buzię, co dodatkowo wysusza śluzówkę gardła.

Kiedy dziecko dopadnie katar, nigdy na własną rękę nie sięgajmy po krople do nosa. Tego rodzaju specyfiki mogą podrażniać delikatną śluzówkę dziecięcego noska. Zaopatrzmy się lepiej w sól morską albo roztwór soli fizjologicznej (znajdziemy je w każdej aptece). Jeżeli nasza pociecha nie radzi sobie z samodzielnym wydmuchiwaniem nosa, to zalegającą wydzielinę możemy usunąć za pomocą specjalnej gruszki. Starsze dzieci powinny oczyszczać nos wydmuchując powietrze najpierw jedną dziurką, a dopiero potem drugą. Odpowiednie nawilżenie ciała pomaga również przy katarze. Jeżeli mamy pod opieką kilkulatka to możemy podać mu do picia napar z liści maliny, który działa również przeciwgorączkowo.

Jak radzić sobie z gorączką podczas upałów?

Na dworze upał, a maluch męczy się z podwyższoną temperaturą? Nie sięgajmy od razu po chłodzące okłady i syropy na gorączkę! Wbrew pozorom lekki stan podgorączkowy sprzyja szybszemu powrotowi do zdrowia. Nie należy walczyć z gorączką, póki u starszych dzieci termometr nie wskaże więcej niż 38°C, a u niemowląt 37,5°C. Odrobinę wyższa temperatura to sygnał dla układu odpornościowego dziecka, że czas na walkę z chorobą. Dodatkowo podczas stanu podgorączkowego tkanki są lepiej ukrwione, dzięki czemu białe krwinki mogą szybciej i skuteczniej niszczyć chorobotwórcze drobnoustroje.

Sprawdzajmy co 3-4 godziny temperaturę dziecka i zacznijmy ją obniżać, gdy będzie już za wysoka. Pomocne będą leki przeciwgorączkowe dla dzieci oraz chłodne okłady. Jeżeli gorączka gwałtownie wzrosła i nie możemy jej w żaden sposób zbić, możemy zastosować również chłodzące kąpiele. Pamiętajmy tylko, by nie wkładać dziecka do zbyt zimnej wody! Temperatura kąpieli powinna być o 1-2°C niższa od gorączki u dziecka. Dopiero gdy taka kąpiel nic nie zdziała, możemy przygotować wodę chłodniejszą o kolejne 1-2°C. Nigdy gwałtownie nie wychładzajmy ciała malucha. Podczas gorączki i upałów dziecko bardzo się poci, więc regularnie przebierajmy je w suche ubranie i zmieniajmy pościel na czystą.

Więcej sposobów na leczenie przeziębienia u dziecka można znaleźć na http://pelavo.pl/przeziebienie-u-dziecka.html

Jak zapobiegać letnim przeziębieniom?

Aby nasze dziecko nie musiało się męczyć z chorobą podczas pięknej pogody, zadbajmy o jego odporność. Zamiast porcji lodów sami przygotujmy dla maluchów pyszne desery z owoców bogatych w witaminę C. Szczególnie polecane są owoce cytrusowe, ananasy, truskawki, kiwi i melony. Zadbajmy, by w diecie dziecka nie zabrakło też warzyw – brokułów, kapusty, cebuli, kalafiora czy szparagów. Ważne jest również mycie rąk. Na naszych dłoniach bardzo często gromadzą się wirusy i bakterie.

Pilnujmy też, by maluch nie przebywał zbyt często w silnie klimatyzowanych pomieszczeniach i nie siadał na zimnych powierzchniach (np. kamieniach lub mokrej trawie). Również kąpiele w zbyt zimnej wodzie, picie lodowatych napojów oraz zbyt częste jedzenie lodów nie są wskazane. Nagłe wychłodzenie organizmu zmniejsza odporność dziecka i sprzyja przeziębieniom. Korzystajmy z wakacyjnych przyjemności, ale z rozsądkiem.

Uwaga! Powyższa porada jest jedynie sugestią i nie może zastąpić wizyty u specjalisty. Pamiętaj, że w przypadku problemów ze zdrowiem należy bezwzględnie skonsultować się z lekarzem!