| Spacer dobry na gardło

Spacer dobry na gardło

Noworodki z niedoborem witaminy D są dwa razy bardziej podatne na infekcje górnych dróg oddechowych – stwierdzili naukowcy z Massachusetts General Hospital w Bostonie. Powszechnie wiadomo, że witamina D wpływa na rozwój kości i zębów, system nerwowy i układ mięśniowy. Teraz udowodniono, że może zapobiegać infekcjom gardła i leczyć objawy astmy.

Zakażenia dróg oddechowych są najczęstszą przyczyną zaostrzenia objawów astmy a witamina D może temu przeciwdziałać, zwłaszcza w okresie jesienno-zimowym. W tym czasie spada jej poziom we krwi, ponieważ mniej czasu spędzamy na słońcu, a to właśnie ono wytwarza ją w naszym organizmie. Wykorzystuje w tym celu cholesterol gromadzący się tuż pod skórą.

Dzienne zapotrzebowanie na witaminę D zapewnia przebywanie na słońcu przez 15 minut. Można ją znaleźć również np. w tranie, oleju, rybach.

Źródło: www.myhealthnewsdaily.com
Foto

Dzieci są ważne

Redakcja serwisu dziecisawazne.pl.
Odwiedź stronę autorki/autora: https://dziecisawazne.pl/




Książeczki Pucio – zabawy logopedyczne dla najmłodszych

Książki wspierające wszechstronny rozwój najmłodszych dzieci od wydawnictwa Tekturka

Naprawdę przeciwsłoneczne okulary dla dzieci (Real Kids Shades)

3 niecodzienne sposoby na owoce w diecie dziecka

Juul na poniedziałek, cz. 85 – Przychodzi taki czas, kiedy rodzic powinien odpuścić

Ile kosztuje wegetarianizm i weganizm?

Przejdz do: