Kategorie
NATULI

Przygotowanie piersi do karmienia

Nie musisz przygotowywać piersi do karmienia dziecka, jednak warto pamiętać, aby: nosić dobrze dopasowany biustonosz, z naturalnego materiału zmieniać biustonosz na większy, w miarę jak piersi powiększają się (za mały biustonosz hamuje laktację) masować piersi w ramach codziennej pielęgnacji (w kierunku brodawki i odwrotnie) latem stosować na piersi kąpiele słoneczne od 34 tygodnia ciąży pić […]

Kategorie
Karmienie piersią Niemowlę Zdrowie

Herbata laktacyjna

Jak działa herbata laktacyjna? już w ciąży wspomaga produkcję mleka; wpływa na jakość i ilość pokarmu po porodzie; zapobiega wzdęciom i zaparciom w ciąży; zapobiega bólom brzucha i kolkom u dziecka w czasie karmienia piersią. Pij herbatkę od 35 tygodnia ciąży, jedną filiżankę dziennie. Po porodzie zwiększ ilość do 2 lub 3 filiżanek dziennie. Skład: pokrzywa, anyż, […]