Kategorie
Karmienie piersią Niemowlę Zdrowie

Herbata laktacyjna

Jak działa herbata laktacyjna?

  • już w ciąży wspomaga produkcję mleka;
  • wpływa na jakość i ilość pokarmu po porodzie;
  • zapobiega wzdęciom i zaparciom w ciąży;
  • zapobiega bólom brzucha i kolkom u dziecka w czasie karmienia piersią.

Pij herbatkę od 35 tygodnia ciąży, jedną filiżankę dziennie. Po porodzie zwiększ ilość do 2 lub 3 filiżanek dziennie.

Skład: pokrzywa, anyż, kminek, koperek. Poszczególne składniki możesz kupić w sklepie zielarskim i wymieszać w równych proporcjach.

Autor/ka: Renata Szwinta-Sadowski

Położna z zawodu i zamiłowania. Od ponad 20 lat mieszka i praktykuje w Niemczech. Mama 3 dzieci. Prowadzi kompleksową opiekę położniczą: wizyty domowe podczas całej ciąży, uczestnictwo w porodzie oraz opieka poporodowa nad dzieckiem i mamą. Jest doradcą laktacyjnym. Zajmuje się akupunkturą i homeopatią oraz propagowaniem idei porodów naturalnych i alternatywnych metod pielęgnacji dzieci. Posiada doświadczenie w zakresie prowadzenia kursów szkoły rodzenia oraz indywidualnych konsultacji we współpracy z gabinetami ginekologiczno-położniczymi.

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *