Kategorie
Zdrowie

3 przepisy – na naturalne pasty do zębów i płukankę do ust

Zdrowa jama ustna gwarantuje zdrowie całego organizmu. Czy istnieje pasta do zębów o bezpiecznym składzie, bez fluoru, substancji posądzanych o rakotwórczość, SLS, sztucznych substancji barwiących i zapachowych? Tak. Dobra wiadomość jest taka, że każdy może przygotować ją w domu

Zdrowa jama ustna gwarantuje zdrowie całego organizmu. Czy istnieje pasta do zębów o bezpiecznym składzie, bez fluoru, substancji posądzanych o rakotwórczość, SLS, sztucznych substancji barwiących i zapachowych? Tak. Dobra wiadomość jest taka, że każdy może przygotować ją w domu.

naturalne-pasty-do-zebow

1. Przepis na pastę do zębów bezpieczną dla dzieci

  • 2 łyżki sody oczyszczonej
  • 2 łyżki oleju kokosowego
  • opcjonalnie: ksylitol

Składniki starannie mieszamy w miseczce w proporcji 1:1. Aby pasta było nieco słodsza, dodajemy odrobinę ksylitolu. Zamykamy w małych, szczelnych słoikach.

2. Przepis na pastę wybielającą

  • ¼ szklanki węglanu wapnia w proszku
  • 3 łyżki ksylitolu
  • ¼ szklanki oleju kokosowego
  • opcjonalnie: olejki eteryczne, np. miętowy

Składniki dokładnie blendujemy. Można łączyć je także w misce, mieszając ręcznie, ale w blenderze idzie to sprawniej i szybciej. Pastę przekładamy do małych słoików.

3. Przepis na ziołową płukankę do ust

  • 250 ml wody
  • łyżeczka goździków
  • łyżeczka startego cynamonu
  • łyżeczka olejku miętowego
  • 2 łyżeczki drobno posiekanej świeżej natki pietruszki

Wodę zagotowujemy, dodajemy do niej wszystkie składniki. Całość gotujemy 5 minut. Przecedzamy przez sitko, studzimy i przelewamy do szklanej buteleczki. Można przechowywać do kilku dni w lodówce.

Foto

Avatar photo

Autor/ka: NATULI dzieci są ważne

Redakcja NATULI Dzieci są ważne


Mądry rodzic, bo czyta…

Sprawdź, co dobrego wydaliśmy ostatnio w Natuli.

Czytamy 1000 książek rocznie, by wybrać dla ciebie te najlepsze…

5 odpowiedzi na “3 przepisy – na naturalne pasty do zębów i płukankę do ust”

Podane przepisy są na pasty, które nie nadają się dla wrażliwych zębów, bardzo je podrażniają. Wiem bo moja rodzina ma ten problem. My robimy pastę wg takiego przepisu: 1 łyżka białej glinki, 1 łyżka oleju kokosowego, ew. czasem pół łyżeczki sody, nawet 1/4 łyżeczki; wymieszać na ciepło, dodać np. olejek miętowy, poczekać na zastygnięcie i gotowe.

raczej nie bo pasta wtedy będzie płynna, poza tym olej kokosowy jest antybakteryjny i przeciwgrzybiczy i podobno bardzo dobry przeciw próchnicy (tak czytałam, ale nie wiem czy to wiarygodne)

Witam, ja również robię pastę w domu, oto przepis: 3 łyżki białej glinki, 3 łyżki oleju kokosowego, 40 kropli olejku miętowego. Wszystko w kąpieli wodnej, jeżeli olej jest twardy. Latem olej robi się wodnisty, zimą zastyga, więc zimą trzymam pastę w pudełeczku po kremie i nakładam łyżeczką lub patyczkiem. Olejek miętowy na następny dzień już nie pachnie tak intensywnie więc proszę się nie zrażać intensywnością zapachu przy przygotowywaniu. Latem pastę wkładam do grubej strzykawki i łatwo się ją wyciska. Następną pastę włożę do tubki z odciętą górą. Przepis z sodą jest kontrowersyjny, bo soda ponoć ściera szkliwo, poza tym moje dziecko tej pasty nie lubi. Wypróbowałam już kilka przepisów, ale dla mnie ten jest najlepszy. Pozdrawiam serdecznie

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany.