8 powodów, dla których warto mieć zwierzaka

Zwierzęta domowe dają właścicielom wiele radości i wszechstronnych korzyści. Tym razem nie będziemy akcentować ich wpływu na zdrowy rozwój emocjonalny i psychiczny, a skupimy się  na korzyściach fizycznych.

Badania prowadzone przez dwie amerykańskie organizacje: Centrum Kontroli Chorób (CDC) i Narodowy Instytut Zdrowia (NIH) tylko potwierdzają, że zwierzęta gwarantują właścicielom szeroki wachlarz świadczeń zdrowotnych.

Zwierzęta:

1. zmniejszają stres – badania pokazały, że sama obecność zwierzęcia obniża poziom napięć podczas wykonywania rozmaitych czynności, nawet w porównaniu do obecności innego człowieka, w tym bliskiego;
2. obniżają poziom cholesterolu i ciśnienia krwi – zwłaszcza u osób z grupy wysokiego ryzyka lub z nadciśnieniem tętniczym;
3. zmniejszają prawdopodobieństwo ataku serca i udaru mózgu – zwłaszcza u właścicieli kotów. Dodatkowo, jeśli właściciel psa ma atak serca, jego szanse na wyleczenie są dużo większe;
4. zapobiegają alergii – dotyczy to dzieci, które dorastają z psami. Naukowcy z University of Wisconsin-Madison uważają, że eksponując dzieci na kontakt z sierścią zwierząt domowych przyczynimy się do tego, że będą mniej narażone na rozwój astmy lub alergii;
5. pomagają cukrzykom – pies i kot mają „wbudowany czujnik”, który jest niezwykle pomocny dla osób chorych na cukrzycę. Zwierzęta mają wyostrzone zmysły – jedna trzecia wszystkich zwierząt może zmienić swoje zachowanie, jeśli wykryje zmiany poziomu cukru we krwi swojego właściciela;
6. przynoszą ulgę w bólu przewlekłym – właściciele cierpiący na rozmaite bóle muszą dbać o swoje zwierzę, a dzięki temu pupile odwracają ich uwagę od bólu. A jeśli zwierzęta są odpowiednio przeszkolone, mogą pomagać właścicielom znacznie częściej. Udowodniono, że zwierzaki pomagają osobom chorym na depresję;
7. skłaniają do aktywności fizycznej – opieka nad czworonogiem wiąże się z zapewnieniem mu odpowiedniej dawki ruchu. Codzienne spacery to także okazja do podjęcia aktywności fizycznej właściciela;
8. otwierają na kontakty społeczne – spacer po okolicy to okazja do poznania nowych ludzi, zwłaszcza miłośników zwierząt.

Foto