Oddychanie to najważniejsza funkcja organizmu, która jest niezbędna do życia, ponadto odgrywa znaczącą rolę w generowaniu mowy. Poprawny sposób oddychania wpływa bowiem na prawidłowe kształtowanie się mowy u dziecka. Wszystkie głoski w języku polskim są wymawiane na wydechu. Gdy mówimy, nabieramy taką ilość powietrza, która jest niezbędna do wypowiedzenia wyrazu czy zdania. Prawidłowy oddech to ten przez nos – zarówno podczas snu, jak i w trakcie codziennych czynności. Ten sposób oddychania zapewnia właściwą cyrkulację powietrza w rozwijających się u dziecka zatokach. Dlatego tak ważne jest dla rozwoju mowy dostosowanie wydechu do długości wypowiedzi. Ponadto dotleniony organizm ma większe szanse na niezakłócony rozwój psychofizyczny.
