– To bliźnięta! – oznajmia entuzjastycznie lekarz.
Wszystkich wokół przepełnia radość, a tobie zdarza się zastanawiać, jak dasz sobie radę?
Myślisz o przyszłości: podwójne karmienie, przewijanie, ubieranie… Próbujesz przygotować się na początki swojego podwójnego macierzyństwa, tylko jak?
Przy dwójce niemowlaków w tym samym wieku kluczem do sukcesu jest organizacja i synchronizacja.
Będąc jeszcze w ciąży, możesz przemyśleć wiele ważnych kwestii organizacyjnych:
Jak zrozumieć małe dziecko
Poradnik pomagający w codziennej opiece nad Twoim dzieckiem
- Zmierz szerokość drzwi wejściowych do twojego mieszkania, klatki schodowej, pobliskiego sklepu (sprawdź, czy zmieści się w nich wózek bliźniaczy, który wybrałaś). Z pewnością z dużym brzuchem i centymetrem w ręku wzbudzisz zainteresowanie przechodniów. Lepiej jednak, jeśli teraz będą przyglądać się twoim nietypowym wyczynom, niż później – rozpaczy, gdy wózek nie zmieści się np. do pobliskiego sklepu.
- Sprawdź rozkład jazdy autobusów niskopodłogowych, jeżeli będziesz musiała korzystać z komunikacji miejskiej. Większość wózków bliźniaczych (siedzonka obok siebie) nie mieści się w drzwiach standardowych autobusów.
- Pomyśl, jak będziesz wychodzić na spacery, czy będziesz potrzebowała czyjejś pomocy? Zaplanuj, gdzie będziesz trzymać wózek (jeżeli nie mieści się np. w windzie, możesz przechowywać go w pomieszczeniach gospodarza bloku, w samochodzie itp.). Jeżeli wózek nie będzie w mieszkaniu, pamiętaj o pozostawieniu w mieszkaniu fotelików samochodowych, w których będziesz mogła bezpiecznie wynieść dzieci.
- Sprawdź, ile schodów musisz pokonać wychodząc z klatki na spacery. Jeżeli jest to kilka stopni, dasz sobie sama radę, jeżeli kilkanaście – rozważ np. trzymanie wózka w samochodzie.
- Kup poduszkę do karmienia bliźniąt. To rzecz, która przy jednym dziecku nie jest konieczna, a przy bliźniętach – niezbędna. Dzięki niej będziesz mogła karmić dzieci jednocześnie, co skraca czas karmienia o połowę!
- Pamiętaj, że dzieci nie muszą być kąpane codziennie. Jeśli nie masz nikogo do pomocy, możesz np. raz kąpać jedno dziecko, zaś kolejnego dnia – drugie.
- Prawie wszystko trzeba kupować w podwójnej ilości (ubranka, ręczniczki, kocyki, pieluchy), dlatego warto rozłożyć zakupy wyprawki na cały okres ciąży. Jednorazowo będzie to duży wydatek. Dobrym rozwiązaniem jest kupowanie kilku rzeczy na miesiąc.
- Jeżeli chcesz układać dzieci w łóżeczku, początkowo wystarcza jedno. Noworodki można układać w poprzek łóżeczka tak, żeby leżały obok siebie. Wzajemna biskość daje dzieciom poczucie bezpieczeństwa
- Warto zaopatrzyć się przynajmniej w jedną chustę. Noszenie dwójki dzieci może być dość skomplikowane i zbyt obciążające Twój kręgosłup. Chusta jest niezwykle przydatna, gdy jesteśmy na spacerze, a jedno z dzieci nie ma ochoty na jazdę w wózku, lub gdy jedno śpi, a drugie domaga się Twojej uwagi. Dziecko noszone w chuście szybko się uspokaja, zapewniasz mu poczucie bezpieczeństwa, a sama masz dwie wolne ręce. Bezcenne! Jeżeli masz możliwość wychodzenia na spacery w towarzystwie męża, polecam zakup dwóch chust, dla każdego z was własną. Przeczytaj: Chusta dla bliźniąt.
- Szukaj kobiet w podobnej sytuacji, czyli oczekujących bliźniąt – poprzez fora internetowe, warsztaty dla przyszłych rodziców bliźniąt, wśród znajomych. Kobiety, którym bliskie są twoje obawy i trudności, mogą być dla ciebie ogromnym wsparciem.
- Korzystaj z pomocy innych. Każdy lubi być samodzielny, jednak zbyt wiele obowiązków może przyczynić się do frustracji. Poproś mamę – niech przygotuje ci kilka słoików zup czy posprząta mieszkanie, gdy bliźnięta przyjdą na świat. Nie wstydź się prosić o pomoc. Rodzina często chce pomóc, tylko nie wie jak.
- Przygotuj torbę do wyjścia na spacery. Zapakuj do niej pieluchy, ubranka na zmianę, chusteczki do pielęgnacji, torebkę na zużyte pieluchy i wodę. Po spacerze uzupełniaj zużyte rzeczy. Dbaj o to, by torba była zawsze przygotowana – ułatwi ci to wyjścia na spacer.
Książki o rozstaniu i rozwodzie: wsparcie dla dzieci i dorosłych
Książki o rozstaniu i rozwodzie dostępne w naszej księgarni mają na celu wspieranie całej rodziny. Bez względu na wiek, każdy członek rodziny znajdzie tutaj coś, co pomoże mu lepiej zrozumieć własne uczucia i odnaleźć nową równowagę. Dzięki literaturze można odkryć, że nawet po rozstaniu możliwe jest stworzenie szczęśliwego, pełnego wsparcia środowiska dla dziecka.
Bycie mamą bliźniąt to duże wyzwanie. Dzięki wcześniejszym przygotowaniom, dobrej organizacji i planowaniu, podwójne obowiązki mogą stać się podwójnym powodem do radości.
