Kategorie
Zdrowie

Olej kokosowy i jego niesamowity wpływ na… zęby

Większość tradycyjnych past do zębów zawiera fluor, dodatki smakowe, zapachowe i substancje spieniające, które nie tylko nie służą naszym zębom, ale mogą być również niebezpieczne dla zdrowia. Tak jak bakteriobójczy związek o nazwie triclosan, dodawany np. do pasty popularnej marki dostępnej w niemal wszystkich drogeriach i marketach. Czy jest lepszy i zdrowszy sposób na czyszczenie zębów? Oczywiście i kryje się pod hasłem olej kokosowy.

Jest kilka argumentów przemawiających za tym, by zamienić tradycyjną pastę do zębów na olej kokosowy. Przede wszystkim naturalny, nierafinowany olej kokosowy jest wolny od dodatków chemicznych, konserwantów i sztucznych, bakteriobójczych środków. Jest całkowicie bezpieczny (również dla dzieci!), a jego długotrwałe stosowanie nie ma żadnych negatywnych konsekwencji dla zdrowia.

Badania potwierdzają, że jego codzienne stosowanie poprawia stan dziąseł, redukuje ilość osadu na zębach, a także zmniejsza ilość bakterii odpowiedzialnych za powstawanie próchnicy i innych chorób jamy ustnej. Wszystko to zasługa średniołańcuchowych kwasów tłuszczowych takich jak kwas laurynowy oraz kapronowy. Oba charakteryzują się działaniem przeciwbakteryjnym, przeciwwirusowym i grzybobójczym.

książki dla rodziców

Potęga obecności 

35,11 PLN

Jak obecność rodziców wpływa na to, kim stają się nasze dzieci, i kształtuje rozwój ich mózgów.

Zalety stosowania oleju kokosowego:

  • leczy próchnicę,
  • likwiduje nieświeży oddech,
  • leczy krwawiące dziąsła,
  • leczy stany zapalne,
  • wybiela zęby,
  • wzmacnia dziąsła i zęby.

Warto płukać jamę ustną olejem kokosowym, aby oczyścić cały organizm (olej kokosowy wyciąga również toksyny z organizmu i leczy wiele chorób). Jak to robić:

  • Płucz jamę ustną na czczo, po przebudzeniu (przed płukaniem nie myj zębów).
  • Używaj oleju organicznego, nierafinowanego, tłoczonego na zimno, bez jakichkolwiek dodatków.
  • Na jednorazowe płukanie jamy ustnej zużyj jedną łyżeczkę oleju.
  • Płucz jamę ustną co najmniej 20 minut, dokładnie rozprowadzając olej. Warto też cedzić olej przez zęby.
  • Nie połykaj oleju.
  • Po płukaniu dokładnie wypluj pozostałość oleju, przepłucz usta ciepłą wodą i dokładnie umyj zęby.

Płukanie zębów w ten sposób jest wyjątkowo popularne w Indiach. To właśnie tam w 1996 roku jedna z gazet poprosiła swoich czytelników o podzielenie się swoimi doświadczeniami i rezultatami płukania ust olejem. Spośród 1041 odpowiedzi 758 mówiło o wyleczeniu popularnych chorób jamy ustnej, choć nie tylko. O tym, że takie płukanie olejem działa, mówią też badania naukowe opublikowane m.in. w “African Journal of Microbiology Research” (gdzie mowa o tym, że płukanie skutecznie zabija bakterie odpowiedzialne za próchnicę) oraz w “Journal of Oral Health & Community Dentistry” (badanie z 2007 roku potwierdziło, że ssanie oleju redukuje płytkę nazębną i zapalenie dziąseł).

Pasta z oleju kokosowego!

Z oleju kokosowego można też przygotować pastę do mycia zębów. Jej wielkim atutem jest to, że nie zawiera ona szkodliwych substancji, jest zdrowa, bezpieczna i skutecznie czyści zęby.

Składniki:

  • 6 łyżek oleju kokosowego,
  • 6 łyżek sody oczyszczonej,
  • olejek eteryczny – np. miętowy bądź eukaliptusowy.

Przygotowanie:

Zmieszaj dokładnie substancje w słoiczku i stosuj codziennie jak tradycyjną pastę do zębów.

coco3

Foto: flikr.com/ca_heckler

Autor/ka: NATULI dzieci są ważne

Redakcja NATULI Dzieci są ważne


Bestsellery księgarni Natuli.pl

Pierwszy osadzony w polskich realiach przewodnik dla rodziców małych dzieci.

Ta prosta, rytmiczna książeczka to wspaniałe zaproszenie do zabawy i czułego, bliskiego kontaktu.

Jak się kochać?
Komunikacja, bliskość, intymność

Tematy, którymi się zajmujemy:

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *