Kategorie
olini Zdrowie

Niezwykłe właściwości oleju z wiesiołka

Natura ma niezwykłą moc. Pomimo że w dzisiejszych czasach człowiek zazwyczaj wyżej ceni sztucznie wytworzony produkt, to jednak właśnie naturalne środki kryją w sobie właściwości, które są w stanie nam pomóc w najróżniejszych dolegliwościach. Zwykła roślina rosnąca na okolicznej łące może zaskoczyć nas mnogością zastosowań. Jedną z nich jest wiesiołek.

Najczęściej spotykany w Polsce jest dziko rosnący wiesiołek dwuletni. Szybko rozprzestrzeniająca się roślina o zazwyczaj żółtych kwiatach posiada jadalne młode pędy, liście oraz korzenie. Jednak to, co w wiesiołku najcenniejsze, to nasiona. Z nich właśnie wytwarza się olej.

Olej z wiesiołka tłoczony jest na zimno, w temperaturze nieprzekraczającej 40 st. C. Jasnoklarowna, charakterystycznie pachnąca ciecz powinna być przechowywana w temperaturze około 4–10 stopni i niepodgrzewana, co oznacza, że można go spożywać wyłącznie jako dodatek do zimnych potraw.

Tak wytłoczony olej można stosować zarówno w kosmetyce, jak i w profilaktyce zdrowotnej. Jak wynika z badań prowadzonych nad rośliną, olej z wiesiołka zawiera dużą ilość kwasu linolowego i gamma-linolenowego (GLA) z grupy nienasyconych kwasów tłuszczowych Omega-6. Kwasy te nie są wytwarzane w naturze przez organizm człowieka, dlatego dostarcza się je wraz z pożywieniem.

W oleju z tej niezwykłej rośliny obecne są też inne kwasy tłuszczowe – oleinowy, palmitynowy i stearynowy, a ponadto fitosterole, białko bogate w aminokwasy siarkowe i tryptofan, enzymy, witamina E, cynk, selen, magnez i wapń. Dzięki tak niepowtarzalnemu zestawowi składników ta zwykła roślina ma wiele zastosowań.

JAK DOBRZE, ŻE TO REKLAMA KSIĄŻEK

książki dla rodziców

Potęga obecności 

35,11 PLN

Jak obecność rodziców wpływa na to, kim stają się nasze dzieci, i kształtuje rozwój ich mózgów.

Olej z wiesiołka jest szczególnie korzystny dla dzieci. Jest idealnym środkiem do leczenia chorobowych zmian skórnych, zranień i otarć. Przyspiesza gojenie ran dzięki bogactwu nienasyconych kwasów tłuszczowych, które dodatkowo pobudzają regenerację tkanki łącznej i chrzęstnej. Kwasy DHA wspomagają także pracę mózgu, co wpływa pozytywnie na proces nauki i zapamiętywania. Przeczytajcie o niezwykłych właściwościach oleju z wiesiołka.

1. Łagodzi problemy skórne

  • W kosmetyce olej wiesiołkowy jest dodawany do preparatów przeznaczonych do cery suchej, zniszczonej i podrażnionej.
  • Zawarte w nim nienasycone kwasy tłuszczowe wpływają na właściwe utrzymanie poziomu nawilżenia w skórze, co pomaga utrzymać jej jędrność i elastyczność.
  • Nienasycone kwasy tłuszczowe powodują też produkcję enzymu, który ułatwia leczenie trądziku i łuszczycy. Olej zmniejsza wydzielanie łoju, redukuje liczbę zaskórników, hamuje rogowacenie mieszków włosowych i gruczołów łojowych, a także normalizuje skład ilościowy i jakościowy łoju.

2. Wspomaga płodność

  • Stosowanie oleju z wiesiołka poprawia jakość śluzu płodnego i wpływa pozytywnie na ukrwienie śluzówki macicy.
  • Może wpływać pozytywnie na męską potencję.
  • Według prof. Różańskiego zawartość w oleju kwasów tłuszczowych i magnezu wpływa łagodząco na objawy napięcia miesiączkowego, menopauzę, a także na zaburzenia cyklu.

3. Wspomaga układ krwionośny i odpornościowy

  • Olej z wiesiołka doskonale wpływa na serce i układ krwionośny – poprawia przepływ krwi w naczyniach, zapobiega zakrzepom, obniża ciśnienie i w ten sposób zapobiega zawałom, miażdżycy i chorobie wieńcowej.
  • Wspomaga również odporność. Wysoki poziom kwasu GLA, niespotykany u innych roślin poza ogórecznikiem, oraz inne kwasy tłuszczowe zawarte w wiesiołku zapewniają ochronę przed chorobami górnych dróg oddechowych.
  • Wykazuje działanie wspomagające w leczeniu astmy.
  • Działa odtruwająco, pomagając usuwać toksyny z organizmu.

4. Wspomaga trawienie i odchudzanie

Wiesiołek wspomaga odchudzanie, ponieważ ma właściwości zapobiegające magazynowaniu tłuszczów. Kwas GLA pobudza brunatną tkankę tłuszczową, której zadaniem jest spalanie zbędnego tłuszczu i przetwarzanie go w ciepło.

5. Wspomaga pracę mózgu

Kwasy DHA obecne w wiesiołku wspomagają pracę mózgu – odpowiedni poziom tych kwasów zapewnia dobry nastrój, wspomaga pamięć i sprawne myślenie.
Jest nieoceniony dla uczącej się młodzieży czy osób borykających się z zanikami pamięci.

Natura daje nam szerokie spektrum niezwykłych właściwości w pozornie zwykłych roślinach. Zrywając je na bukiety czy plotąc dzieciom wianki, pomyślmy o skarbie, jaki w sobie ukrywają.

Czytasz NATULI dzieci są ważne… i słusznie.

Oprócz pisania tekstów, wydajemy książki oraz prowadzimy księgarnię internetową – dla rodziców i dzieci.

Jaki olej kupować?

Wybierając olej z wiesiołka, zwróć uwagę na to, by był:

  • świeży,
  • tłoczony na zimno (w temperaturze do 40 stopni),
  • nierafinowany, niefiltrowany i nieoczyszczony,
  • zamknięty w ciemnej butelce chroniącej przed światłem słonecznym,
  • przechowywany w temperaturze lodówkowej.

Tylko taki olej zachowuje wszystkie swoje cenne właściwości odżywcze.

Jak dawkować?

Dorosłym zaleca się spożywanie 1-2 łyżeczki oleju z wiesiołka dziennie, dzieciom 1/2-1 łyżeczka. Ważne, aby olej przechowywać w lodówce i stosować go na zimno, ponieważ nie nadaje się do obróbki cieplnej.

Polecamy naturalny olej z wiesiołka (tłoczony na zamówienie) z Olini.pl

Źródła:

  • www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26365444
  • https://biotechnologia.pl/farmacja/nieocenione-wlasciwosci-farmakologiczne-kwasu-gamma-linolenowego-gla,17095
  • rozanski.li/1218/oenotherae-oleum-virginum-olej-wiesiolkowy-z-bezposredniego-tloczenia/
  • webmd.com/vitamins-supplements/ingredientmono-1006-evening%20primrose%20oil.aspx?activeingredientid=1006
  • aloha.com/magazine/articles/5-benefits-of-evening-primrose-oil
  • portal.abczdrowie.pl/wiesiolek

JAK DOBRZE, ŻE TO REKLAMA KSIĄŻEK

Jak zrozumieć się w rodzinie
34 PLN
Być razem
27,75 PLN

Świadome rodzicielstwo
32,97 PLN

NATULI dzieci są ważne

Autor/ka: NATULI dzieci są ważne

Redakcja NATULI Dzieci są ważne

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *