| Rozmawiajmy podczas jedzenia!

Rozmawiajmy podczas jedzenia!

Nie powinno się mówić z pełnymi ustami – to dobrze znana zasada kultury osobistej. Okazuje się jednak, że rozmowa z dzieckiem podczas posiłku korzystnie wpływa na jego zdrowie. Wspólne posiłki, na które coraz rzadziej znajdujemy czas nie tylko zbliżają do siebie członków rodziny, dają poczucie bezpieczeństwa i bliskości, ale też łagodzą objawy np. astmy. Rozmowy podczas jedzenia poprawiają pracę płuc, ułatwiają oddychanie i obniżają intensywność ataków choroby.

W domach, w których rozmawiano podczas jedzenia dzieci cieszyły się lepszym zdrowiem i mniej spośród nich miało zaburzenia odżywiania niż w rodzinach, w których przy stole obowiązywało milczenie.

Dbając o zdrowie dzieci podczas posiłków, unikajmy:

  • oglądania telewizji
  • rozmów telefonicznych
  • milczenia na temat wydarzeń mijającego dnia:)

Źródło: PAP
Foto


Dzieci są ważne

Redakcja serwisu dziecisawazne.pl.
Odwiedź stronę autorki/autora: https://dziecisawazne.pl/




Książeczki Pucio – zabawy logopedyczne dla najmłodszych

Książki wspierające wszechstronny rozwój najmłodszych dzieci od wydawnictwa Tekturka

Naprawdę przeciwsłoneczne okulary dla dzieci (Real Kids Shades)

Kasze glutenowe i bezglutenowe (11 przepisów na bezglutenowe dania z kaszą)

Kim jest doula?

7 powodów, dlaczego warto chodzić boso (także dla dorosłych)

Przejdz do: