Kategorie
NATULI Zdrowie

Jak przygotować się do porodu? Masaż krocza

W celu uniknięcia nacięcia lub pęknięcia krocza podczas porodu należy je regularnie masować od 34 tygodnia ciąży. Jest to bardzo skuteczny sposób przygotowania do porodu – prowadzi do zmiękczenia tkanki krocza i zwiększenia jej elastyczności. Poprzez masaż skóra jest bardziej ukrwiona i lepiej się rozciąga. Między innymi dzięki rozpowszechnieniu tej metody w położnictwie krajów Europy […]