fbpx
Bestseller "Rozwój seksualny dzieci" - dziś 30% RATATU
| Jak przygotować się do porodu? Masaż krocza

Jak przygotować się do porodu? Masaż krocza

W celu uniknięcia nacięcia lub pęknięcia krocza podczas porodu należy je regularnie masować od 34 tygodnia ciąży. Jest to bardzo skuteczny sposób przygotowania do porodu – prowadzi do zmiękczenia tkanki krocza i zwiększenia jej elastyczności. Poprzez masaż skóra jest bardziej ukrwiona i lepiej się rozciąga.

Między innymi dzięki rozpowszechnieniu tej metody w położnictwie krajów Europy Północnej i Zachodniej, praktycznie nie stosuje się tam nacięć krocza. Ewentualne pęknięcia goją się lepiej i szybciej, a rodząca nie traci tyle krwi, ile w przypadku nacięcia. Uniknięcie nacięcia krocza jest korzystne także w procesie poporodowej rekonwalescencji.

Nacięcie krocza nie przynosi żadnych korzyści:

  • nie redukuje czasu porodu
  • nie zapobiega niedotlenieniu dziecka
  • nie zapobiega problemom z nietrzymaniem moczu.

Jak masować krocze

Masuj krocze od 34 tygodnia ciąży, po wieczornej kąpieli, z dodatkiem naturalnego olejku, przez 5-10 minut dziennie.

  • umyj ręce i połóż się
  • wprowadź kciuk z olejkiem około 2 cm do pochwy i delikatnie rozciągaj te okolice w kierunku odbytu
  • uciskaj ściankę pochwy i wykonuj ruch zgodny ze wskazówkami zegara (od godz. 3 do 9 i z powrotem)
  • następnie masuj obszar między odbytem a wejściem do pochwy, masuj z zewnątrz i od wewnątrz.

Jakim olejkiem masować krocze:

  • olejkiem do masażu krocza, firmy Weleda (DAMMMASSAGEÖL)
  • migdałowym
  • z kiełków pszenicy
  • jojoba
  • z dziurawca.

Nie masuj krocza przy tendencji do przedwczesnych skurczów oraz przy infekcji pochwy.

Przeczytaj również: Jak przygotować się do porodu? oraz Jak ułatwić sobie poród?

Foto


Renata Szwinta-Sadowski

Położna z zawodu i zamiłowania. Od ponad 20 lat mieszka i praktykuje w Niemczech. Mama 3 dzieci. Prowadzi kompleksową opiekę położniczą: wizyty domowe podczas całej ciąży, uczestnictwo w porodzie oraz opieka poporodowa nad dzieckiem i mamą. Jest doradcą laktacyjnym. Zajmuje się akupunkturą i homeopatią oraz propagowaniem idei porodów naturalnych i alternatywnych metod pielęgnacji dzieci. Posiada doświadczenie w zakresie prowadzenia kursów szkoły rodzenia oraz indywidualnych konsultacji we współpracy z gabinetami ginekologiczno-położniczymi.
Odwiedź stronę autorki/autora:


Czytaj na dziecisawazne.pl

natuli.pl
Uważność – najlepsze książki dla dzieci i dorosłych

odżywianie naturalne
Wegańska Wielkanoc smakuje dokładnie tak, jak tradycyjna! 6 świątecznych przepisów

niemowlę
7 ważnych informacji o masażu wcześniaka

zdrowie
Hałas szkodzi zdrowiu! Jak zadbać o mózg dziecka w pełnym hałasu świecie

rodzina
Zacznijmy traktować ojców poważnie!

rodzina
8 kreatywnych pomysłów do dziecięcego pokoju

olini
Zakwas z buraków – naturalny sposób na niedobory żelaza

wychowanie
10 prostych zabaw rozwijających koncentrację uwagi

wychowanie
Swobodna zabawa (bez nadzoru dorosłych!) sprawia, że dzieci są szczęśliwsze, bardziej pewne siebie i lepiej się uczą!

wywiady
Każdy rodzic może być dobrym przywódcą! Rozmowa z Zofią Schacht-Petersen, cz.2

wychowanie
Jak przestać zachęcać dziecko do jedzenia, żeby mogło zacząć jeść