W celu uniknięcia nacięcia lub pęknięcia krocza podczas porodu należy je regularnie masować od 34 tygodnia ciąży. Jest to bardzo skuteczny sposób przygotowania do porodu – prowadzi do zmiękczenia tkanki krocza i zwiększenia jej elastyczności. Poprzez masaż skóra jest bardziej ukrwiona i lepiej się rozciąga.
Uwaga! Reklama do czytania
Poród naturalny
Świadome przygotowanie się do cudu narodzin.
Cesarskie cięcie i poród po cięciu cesarskim
Pomoc i wsparcie przy CC i VBAC
Tylko dobre książki dla dzieci i rodziców | Księgarnia Natuli
Między innymi dzięki rozpowszechnieniu tej metody w położnictwie krajów Europy Północnej i Zachodniej, praktycznie nie stosuje się tam nacięć krocza. Ewentualne pęknięcia goją się lepiej i szybciej, a rodząca nie traci tyle krwi, ile w przypadku nacięcia. Uniknięcie nacięcia krocza jest korzystne także w procesie poporodowej rekonwalescencji.
Nacięcie krocza nie przynosi żadnych korzyści:
- nie redukuje czasu porodu
- nie zapobiega niedotlenieniu dziecka
- nie zapobiega problemom z nietrzymaniem moczu.
Jak masować krocze
Masuj krocze od 34 tygodnia ciąży, po wieczornej kąpieli, z dodatkiem naturalnego olejku, przez 5-10 minut dziennie.
- umyj ręce i połóż się
- wprowadź kciuk z olejkiem około 2 cm do pochwy i delikatnie rozciągaj te okolice w kierunku odbytu
- uciskaj ściankę pochwy i wykonuj ruch zgodny ze wskazówkami zegara (od godz. 3 do 9 i z powrotem)
- następnie masuj obszar między odbytem a wejściem do pochwy, masuj z zewnątrz i od wewnątrz.
Jakim olejkiem masować krocze:
- olejkiem do masażu krocza, firmy Weleda (DAMMMASSAGEÖL)
- migdałowym
- z kiełków pszenicy
- jojoba
- z dziurawca.
Nie masuj krocza przy tendencji do przedwczesnych skurczów oraz przy infekcji pochwy.
Uwaga! Reklama do czytania
Poród naturalny
Świadome przygotowanie się do cudu narodzin.
Cesarskie cięcie i poród po cięciu cesarskim
Pomoc i wsparcie przy CC i VBAC
Tylko dobre książki dla dzieci i rodziców | Księgarnia Natuli
Przeczytaj również: Jak przygotować się do porodu? oraz Jak ułatwić sobie poród?
3 odpowiedzi na “Jak przygotować się do porodu? Masaż krocza”
Wykonywałam masaż krocza i czułam efekty :) Lecz co z tego skoro w naszych szpitalach można trafić na położną która rutynowo nacina krocze? Masowałam na darmo :(
Anito, jakże to? Owszem, mogą nacinać rutynowo, ale gdybyś przed porodem wspomniała, ze stanowczo się nie godzisz, nie mają prawa tego zrobić-wbrew Tobie
Słyszałam wiele pozytywnych opinii nt. przebiegu porodu naturalnego u kobiet, które wykonywały masaż krocza. Ale równocześnie słyszałam, że przez długotrwałe rozciąganie tkanki pochwy przez ostatnich kilka tygodni przed porodem, później tkankom znacznie trudniej powrócić do pierwotnej sprężystości. Po prostu po porodzie pozostaje rozluźniona. I znacznie w porównaniu do porodu bez masowania krocza zmniejsza to jakość doznań seksualnych u kobiety po porodzie. Czy macie jakieś własne doświadczenia? Zbliżam się do 34 tygodnia i nie wiem, czy masować, czy nie?