Kategorie
NATULI Zdrowie

Jak przygotować się do porodu? Masaż krocza

Świetne książki dla rodziców i dzieci... zobacz naszą KSIĘGARNIĘ NATULI

W celu uniknięcia nacięcia lub pęknięcia krocza podczas porodu należy je regularnie masować od 34 tygodnia ciąży. Jest to bardzo skuteczny sposób przygotowania do porodu – prowadzi do zmiękczenia tkanki krocza i zwiększenia jej elastyczności. Poprzez masaż skóra jest bardziej ukrwiona i lepiej się rozciąga.

JAK DOBRZE, ŻE TO REKLAMA KSIĄŻEK

seria rodzicielska

Poród naturalny

34 PLN

Zaufaj sobie i swojemu ciału. Przygotuj się, oddychaj, zaufaj. Książka, która umożliwia świadome przygotowanie siebie, partnera oraz środowiska, w którym będziesz rodzić.

Między innymi dzięki rozpowszechnieniu tej metody w położnictwie krajów Europy Północnej i Zachodniej, praktycznie nie stosuje się tam nacięć krocza. Ewentualne pęknięcia goją się lepiej i szybciej, a rodząca nie traci tyle krwi, ile w przypadku nacięcia. Uniknięcie nacięcia krocza jest korzystne także w procesie poporodowej rekonwalescencji.

Nacięcie krocza nie przynosi żadnych korzyści:

  • nie redukuje czasu porodu
  • nie zapobiega niedotlenieniu dziecka
  • nie zapobiega problemom z nietrzymaniem moczu.

Jak masować krocze

Masuj krocze od 34 tygodnia ciąży, po wieczornej kąpieli, z dodatkiem naturalnego olejku, przez 5-10 minut dziennie.

  • umyj ręce i połóż się
  • wprowadź kciuk z olejkiem około 2 cm do pochwy i delikatnie rozciągaj te okolice w kierunku odbytu
  • uciskaj ściankę pochwy i wykonuj ruch zgodny ze wskazówkami zegara (od godz. 3 do 9 i z powrotem)
  • następnie masuj obszar między odbytem a wejściem do pochwy, masuj z zewnątrz i od wewnątrz.
Czytasz artykuł … i bardzo dobrze

Piszemy i wydajemy książki, tworzymy magazyn dla rodziców, prowadzimy super księgarnię. Jeśli nas nie znasz… kliknij i

Jakim olejkiem masować krocze:

  • olejkiem do masażu krocza, firmy Weleda (DAMMMASSAGEÖL)
  • migdałowym
  • z kiełków pszenicy
  • jojoba
  • z dziurawca.

Nie masuj krocza przy tendencji do przedwczesnych skurczów oraz przy infekcji pochwy.

JAK DOBRZE, ŻE TO REKLAMA KSIĄŻEK

Cesarskie cięcie i poród po cięciu cesarskim 
35 PLN Z KODEM “CC10” -10%
Karmienie piersią 
34 PLN
Jak zrozumieć małe dziecko 
35 PLN

Przeczytaj również: Jak przygotować się do porodu? oraz Jak ułatwić sobie poród?

Foto

Autor/ka: Renata Szwinta-Sadowski

Położna z zawodu i zamiłowania. Od ponad 20 lat mieszka i praktykuje w Niemczech. Mama 3 dzieci. Prowadzi kompleksową opiekę położniczą: wizyty domowe podczas całej ciąży, uczestnictwo w porodzie oraz opieka poporodowa nad dzieckiem i mamą. Jest doradcą laktacyjnym. Zajmuje się akupunkturą i homeopatią oraz propagowaniem idei porodów naturalnych i alternatywnych metod pielęgnacji dzieci. Posiada doświadczenie w zakresie prowadzenia kursów szkoły rodzenia oraz indywidualnych konsultacji we współpracy z gabinetami ginekologiczno-położniczymi.

3 odpowiedzi na “Jak przygotować się do porodu? Masaż krocza”

Wykonywałam masaż krocza i czułam efekty :) Lecz co z tego skoro w naszych szpitalach można trafić na położną która rutynowo nacina krocze? Masowałam na darmo :(

Anito, jakże to? Owszem, mogą nacinać rutynowo, ale gdybyś przed porodem wspomniała, ze stanowczo się nie godzisz, nie mają prawa tego zrobić-wbrew Tobie

Słyszałam wiele pozytywnych opinii nt. przebiegu porodu naturalnego u kobiet, które wykonywały masaż krocza. Ale równocześnie słyszałam, że przez długotrwałe rozciąganie tkanki pochwy przez ostatnich kilka tygodni przed porodem, później tkankom znacznie trudniej powrócić do pierwotnej sprężystości. Po prostu po porodzie pozostaje rozluźniona. I znacznie w porównaniu do porodu bez masowania krocza zmniejsza to jakość doznań seksualnych u kobiety po porodzie. Czy macie jakieś własne doświadczenia? Zbliżam się do 34 tygodnia i nie wiem, czy masować, czy nie?

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *