Kategorie
Ciąża i narodziny Poród

Narodziny oczami dziecka

Coraz częściej mówimy o tym, że porodu nie należy się bać, że należy go “oswoić” poprzez odpowiednie przygotowanie. Zmienia się też do niego podejście – zarówno samych rodzących, jak i personelu medycznego. Skupiamy się na nowoczesnym wystroju sali, dostępności sprzętów, miłej atmosferze czy obecności bliskiej osoby. Rzeczywiście, wszystkie te czynniki pozwalają kobiecie łagodniej przejść przez czas porodu.

Kategorie
Archiwum

Kim jest doula?

Od pewnego czasu coraz więcej słyszy się o doulach i coraz więcej kobiet chce, aby doule towarzyszyły im podczas ciąży, porodu i połogu. Doula to kobieta doświadczona  w macierzyństwie, z dużą wiedzą o przebiegu fizjologicznym porodu oraz o zachowaniu kobiety rodzącej w trakcie samego porodu. Zazwyczaj po wielu szkoleniach przygotowujących ją do tej ważnej roli.

Kategorie
Ciąża i narodziny Poród

Jak praktycznie przygotować się do porodu?

Podróż jaką przebędziesz wraz ze swoim dzieckiem w czasie porodu jest wielką i wspaniałą wędrówką. Aby była doświadczeniem pozytywnym, warto się do niej przygotować, jak do wyprawy. Trzeba zahartować ciało, wzmocnić ducha, zdobyć pewne umiejętności, wybrać osobę towarzyszącą i spakować się odpowiednio. Właściwe przygotowanie zapewni tobie i dziecku nie tylko bezpieczeństwo, ale też komfort i radość.

Kategorie
Ciąża i narodziny Poród

Poród domowy

Jeszcze kilkadziesiąt lat temu poród domowy nie był niczym niezwykłym. Po II wojnie światowej wprowadzono w Polsce zakaz tego typu praktyk i przez ponad pół wieku wszystkie rodzące w naszym kraju kobiety zostały oddane w ręce medycyny i służby zdrowia. Dlatego większości z nas poród domowy wydaje się czymś niezwykłym, a może nawet szalonym.

Kategorie
NATULI Zdrowie

Jak przygotować się do porodu? Masaż krocza

W celu uniknięcia nacięcia lub pęknięcia krocza podczas porodu należy je regularnie masować od 34 tygodnia ciąży. Jest to bardzo skuteczny sposób przygotowania do porodu – prowadzi do zmiękczenia tkanki krocza i zwiększenia jej elastyczności. Poprzez masaż skóra jest bardziej ukrwiona i lepiej się rozciąga. Między innymi dzięki rozpowszechnieniu tej metody w położnictwie krajów Europy […]

Kategorie
Ciąża i narodziny Poród

Ból porodowy – dlaczego jest ważny i jak sobie z nim radzić?

Większość przyszłych mam czuje strach przed porodem, a dokładniej – przed towarzyszącym mu bólem. Warto jednak pamiętać o tym, że ból porodowy odgrywa w nim bardzo ważną rolę – informuje rodzącą o tym, co dzieje się z jej ciałem i mobilizuje ją do działania. Czym jest ból porodowy? Jak go złagodzić?

Kategorie
Karmienie piersią

Brak pokarmu po porodzie. O karmieniu piersią w pierwszej dobie życia dziecka

Choć pierwsze godziny po porodzie mogą być wyczerpujące dla mamy i narodzonego dziecka, warto w tym czasie podjąć próbę karmienia piersią. Dlaczego jest to tak ważne i co zrobić, gdy zaobserwujemy u siebie brak pokarmu po porodzie?

Kategorie
NATULI

Poród naturalny a cięcie cesarskie

W ostatnim czasie odnotowuje się wzrost liczby cesarskich cięć. Jest to operacja ratująca życie matki lub dziecka, ale czy cięcie cesarskie na życzenie to rzeczywiście dobry wybór? Kobiety decydujące się na nie świadomie, bez wskazań medycznych, argumentują swoją decyzję bezpieczeństwem dziecka, ale czy na pewno cięcie cesarskie u zdrowej kobiety w prawidłowej, fizjologicznej ciąży to […]

Kategorie
Ciąża i narodziny Poród

Czym jest poród naturalny? Fragmenty z książki “Poród naturalny”

Wszyscy chcemy żyć dziś w zgodzie z naturą. Jesteśmy zmęczeni zanieczyszczeniem środowiska, marnotrawstwem wody i sztucznymi dodatkami w żywności. Nic dziwnego, że rodzić też chcemy naturalnie. Mamy już dosyć medykalizacji porodu, rutynowych (i często zupełnie niepotrzebnych) interwencji medycznych oraz szpitalnych, jałowych warunków. Tylko czy w dzisiejszych czasach poród naturalny jest w ogóle możliwy? Co warto o nim wiedzieć?

Kategorie
Archiwum

Poród naturalny i aktywny

Poród naturalny i aktywny to taki, w którym kobieta rodząca wykorzystuje naturalne umiejętności i możliwości swojego ciała. Odbywa się siłami i drogami natury, w wybranych przez kobietę pozycjach w każdej fazie, nie wymaga interwencji osób postronnych. Dla kogo? Dla kobiet o fizjologicznym przebiegu ciąży. Ale nie tylko. Zdarza się, że poród aktywny jest możliwy w […]

Kategorie
Archiwum

Kiedy zaczyna sie poród?

1. Kiedy zaczyna się poród u pierworódki, kiedy regularne skurcze występują co 2 albo 3 minuty i taki stan utrzymuje się przez 1 godzinę u wieloródki, kiedy regularne skurcze występują co 5 minut i taki stan utrzymuje się przez 1 godzinę Jeżeli chcesz sprawdzić czy nie jest to fałszywy alarm, weź odprężającą kąpiel. Kiedy po […]

Kategorie
Archiwum

Jak ułatwić sobie poród?

Jak ułatwić sobie poród: poprzez cały okres trwania ciąży dbaj o dobrą kon­dycję fizyczną organizmu: uprawiaj jogę dla kobiet w ciąży, pływanie, spaceruj… od 34 tygo­dnia ciąży regular­nie masuj krocze! od 36 tygo­dnia ciąży zastosuj akupunk­turę (tylko u osoby zaj­mującej się akupunk­turą kobiet w ciąży; możesz w ten spo­sób przy­gotować ciało do porodu i skrócić czas […]

Kategorie
NATULI

Maź płodowa

Najlepszym naturalnym kosmetykiem, jaki dała dziecku natura jest maź płodowa. Chroni przed brudem, zapobiega wysuszaniu skóry i zapewnia jej prawidłowe zakwaszenie. Wzrost zakwaszenia skóry po porodzie jest istotnym czynnikiem chroniącym skórę przed rozwojem drobnoustrojów chorobotwórczych. Maź płodowa nie powinna zostać usunięta od razu po porodzie. Dziecko powinno pozostać w tej naturalnej ochronie co najmniej 24h. Foto

Kategorie
Ciąża i narodziny Poród

Torba do porodu – co powinna zabrać ze sobą do szpitala przyszła mama?

Większość przyszłych mam zastanawia się, co warto wziąć ze sobą na porodówkę. Wybór najpotrzebniejszych rzeczy wcale nie jest łatwy, a sprawa ta komplikuje się jeszcze bardziej, gdy pakujemy się w pośpiechu. Co powinno znaleźć się w torbie do szpitala? Jakie rzeczy dla mamy i dziecka przydadzą się najbardziej?