fbpx
Bestseller "Rozwój seksualny dzieci" - dziś 30% RATATU
| Za mała ilość mleka podczas karmienia piersią

Za mała ilość mleka podczas karmienia piersią

Przyczyny niewystarczającej ilości mleka podczas karmienia piersią:

  • nieodpowiednia technika przykładania do piersi
  • nieodpowiednia stymulacja produkcji mleka (zbyt duże odstępy między karmieniami; za krótki czas karmienia)
  • nieodpowiednia odżywianie
  • niewystarczająca ilość płynów
  • wychłodzenie piersi
  • stres!
  • przyjmowanie niektórych leków chemicznych
  • przyjmowanie niektórych środków antykoncepcyjnych
  • palenie papierosów
  • zahamowania psychiczne
  • problemy dziecka ze ssaniem (np. kiedy karmisz dziecko butelką ze smoczkiem albo używasz kapturków laktacyjnych a także przykładasz do piersi, dziecko może mieć problem ze ssaniem, ponieważ inaczej chwyta się smoczek niż pierś)
  • za krótka błonka podjęzykowa dziecka.


Aby zwiększyć ilość i jakość mleka mamy:

  • częściej przykładaj dziecko do piersi! Karm na każde żądanie
  • pij herbatę laktacyjną
  • pij tyle, żeby nie odczuwać pragnienia (woda mineralna, kawa zbożowa, ciepły rosół, herbaty ziołowe: unikaj miętowo-pieprzowej i z szałwi, ponieważ redukują ilość pokarmu)
  • masuj piersi olejkiem malwowym albo naturalnym olejkiem do masażu piersi kobiet karmiących

mas2 mas2

  • dbaj o ciepło piersi i górnej części ciała (kąpiel słoneczna latem; ciepły kompres przed karmieniem)
  • dbaj o odpowiednią dietę
  • jedz dużo przekąsek
  • używaj naturalnych słodów (melasa, miód), zamiast cukru
  • zastosuj akupunkturę (tylko u osoby zajmującej się akupunkturą kobiet w ciąży i karmiących piersią).

Przepis na kaloryczny koktajl dla matki karmiącej:
3 łyżki płatków owsianych, 3 łyżki kiełków pszenicy, 1 łyżka musu migdałowego, 1 banan, 1 żółtko jajka, pół jogurtu naturalnego. Wszystko zmiksuj i dodaj pół litra mleka pełnotłustego. Pij połowę rano i połowę wieczorem.

Foto


Renata Szwinta-Sadowski

Położna z zawodu i zamiłowania. Od ponad 20 lat mieszka i praktykuje w Niemczech. Mama 3 dzieci. Prowadzi kompleksową opiekę położniczą: wizyty domowe podczas całej ciąży, uczestnictwo w porodzie oraz opieka poporodowa nad dzieckiem i mamą. Jest doradcą laktacyjnym. Zajmuje się akupunkturą i homeopatią oraz propagowaniem idei porodów naturalnych i alternatywnych metod pielęgnacji dzieci. Posiada doświadczenie w zakresie prowadzenia kursów szkoły rodzenia oraz indywidualnych konsultacji we współpracy z gabinetami ginekologiczno-położniczymi.
Odwiedź stronę autorki/autora:


Czytaj na dziecisawazne.pl

natuli.pl
Uważność – najlepsze książki dla dzieci i dorosłych

odżywianie naturalne
Wegańska Wielkanoc smakuje dokładnie tak, jak tradycyjna! 6 świątecznych przepisów

niemowlę
7 ważnych informacji o masażu wcześniaka

zdrowie
Hałas szkodzi zdrowiu! Jak zadbać o mózg dziecka w pełnym hałasu świecie

rodzina
Zacznijmy traktować ojców poważnie!

rodzina
8 kreatywnych pomysłów do dziecięcego pokoju

olini
Zakwas z buraków – naturalny sposób na niedobory żelaza

wychowanie
10 prostych zabaw rozwijających koncentrację uwagi

wychowanie
Swobodna zabawa (bez nadzoru dorosłych!) sprawia, że dzieci są szczęśliwsze, bardziej pewne siebie i lepiej się uczą!

wywiady
Każdy rodzic może być dobrym przywódcą! Rozmowa z Zofią Schacht-Petersen, cz.2

wychowanie
Jak przestać zachęcać dziecko do jedzenia, żeby mogło zacząć jeść