Masaż Shantala – jak masować dziecko?
kategorie: naturalna pielęgnacja, niemowlę,
Masaż dziecka opisany przez Frédéricka Leboyer w 1976 roku, to tradycyjny masaż indyjski, nazywany Masażem Shantala. Leboyer spotkał w Kalkucie ubogą kobietę, ze sparaliżowanymi nogami- Shantalę, która masowała swoje dziecko siedząc bezpośrednio na ziemi, stąd nazwa tej techniki masażu.
Stosując masaż nie tylko budujesz więź emocjonalną z dzieckiem, ale dostarczasz mu dawkę bodźców sensorycznych, relaks i możliwość poznania swojego ciała.
Jak masować?
Dziecko powinno być nagie i wypoczęte. Do 4 tygodnia życia masuj dziecko pod lampą nagrzewającą, żeby nie zmarzło. Przy starszym dziecku usiądź na podłodze (nogi wyciągnięte, plecy proste) i połóż sobie niemowlę na nogach tak, żeby jego stópki dotykały twojego brzucha. W pomieszczeniu powinno być ciepło. Masaż nie powinien trwać dłużej niż 5 minut. Nie kontynuuj masażu jeśli dziecko płacze lub marudzi, ponieważ powinien on być przyjemnością dla ciebie i dziecka. Masuj przy użyciu olejku do masażu.
Piersi
- od środka klatki piersiowej wzdłuż żeber, na boki
- od środka klatki piersiowej do góry, w kierunku ramion
- od bioderka, poprzez pierś do przeciwległego ramionka (po przekątnej: prawa ręka/lewa ręka)
Ramionka
- kolistymi ruchami, najpierw kciukiem potem całą dłonią, od ramionka do przegubu dłoni, na zmianę obiema rękami, spowalniając na poziomie nadgarstka
- połóż obie ręce na rączce i delikatnie naciągnij w przeciwnych kierunkach, od ramionka do przegubu dłoni
Przeguby dłoni
- palcem wskazującym i kciukiem
Dłonie
- kciukiem, kolistym ruchem od środka dłoni
- swoją wewnętrzną stroną dłoni masować wewnętrzną stronę dłoni dziecka
- zgiąć palce dziecka do wewnątrz dłoni
Brzuch
- od wysokości żeber do pachwin, po skosie (ręce masują na zmianę)
- obydwie nogi podnieść i delikatnie puszczając wygładzić ręką podbrzusze
Nogi
- kolistymi ruchami, najpierw kciukiem potem całą dłonią, od pachwiny poprzez udo do stopy, spowalniając na wysokości kostki i pięty
- połóż obie ręce na nóżce i delikatnie naciągnij w przeciwnych kierunkach, od pachwiny poprzez udo do stopy
Przeguby stóp
- palcem wskazującym i kciukiem
Stopy
- podeszwę stóp wymasować kciukiem
- swoją wewnętrzną stroną dłoni masować stopę
Plecy
- od karku do pupy (obydwiema rękoma, na zmianę) po przekątnej, od góry do dołu i odwrotnie, na boki
- jedna ręka na pupie, drugą masować powoli powierzchnie od tyłu głowy poprzez plecy, do pupy
- jedną ręką trzymać stopy, drugą masować pupę i nogi
Twarz
- opuszkami palców od środka czoła, poprzez skronie, na boki
- kciukiem wzdłuż nosa i z powrotem, poprzez brwi
- kciukiem po powiekach (przy zamkniętych oczach)
- od brwi wzdłuż nosa, do kącika ust lekko, rozciągając na boki
Autor artykułu
Pomóż nam się rozwijać. Podziel się artykułem na FB.
Naturalna pielęgnacja - więcej artykułów
Karolina Ślusarczyk5 nietoksycznych produktów do pielęgnacji niemowląt
Karolina ŚlusarczykNa tropie idealnej pasty do zębów
Renata Szwinta-SadowskiNaturalna pielęgnacja. Mycie niemowlęcia z dodatkiem mleka matki
Najnowsze artykuły
Karolina ŚlusarczykJedzmy truskawki, jagody, jeżyny…
Dzieci są ważneEkokiermasz Radość, III edycja
Dzieci są ważneJanusz Korczak – pierwszy Rzecznik Praw Dziecka
3 odpowiedzi do “Masaż Shantala – jak masować dziecko?”
Twój komentarz
Eko-wiadomości
Jedzmy truskawki, jagody, jeżyny…Badacze podkreślają od lat, że owoce takie jak truskawki, jagody i jeżyny (na które niebawem rozpocznie się sezon) zapewniają duże wsparcie dla mózgu
Sponsorzy serwisu
Wywiady
Jesper Juul – „Dzieci nie potrzebują wychowania, ale przyjaznego przewodnictwa”
Rozmowa z Jesperem Juul'em
Rozmowa z Jesperem Juul'em
Szkoła waldorfska – „W centrum jest dziecko, a nie program nauczania”
Rozmowa z Adamem Winiarczykiem
Rozmowa z Adamem Winiarczykiem
Inspirowane Korczakiem. Rozmowa o rodzicielstwie, które potrzebuje wsparcia
Rozmowa Agaty Kuli i Agnieszki Nuckowskiej
Rozmowa Agaty Kuli i Agnieszki Nuckowskiej
Dołącz do nas na Facebooku!
Nasze patronaty
Ekokiermasz Radość, III edycja
EKOKIERMASZ RADOŚĆ to kiermasz producentów żywności ekologicznej i regionalnej oraz osób i firm, które w swojej ofercie mają produkty ekologiczne
EKOKIERMASZ RADOŚĆ to kiermasz producentów żywności ekologicznej i regionalnej oraz osób i firm, które w swojej ofercie mają produkty ekologiczne
Strefa Karmienia Piersią
Ogólnopolski program, którego celem jest zidentyfikowanie i promocja miejsc przyjaznych mamom karmiącym
Ogólnopolski program, którego celem jest zidentyfikowanie i promocja miejsc przyjaznych mamom karmiącym
Dziecko z bliska
„Dziecko z bliska” – pierwsza polska książka o rodzicielstwie bliskości
„Dziecko z bliska” – pierwsza polska książka o rodzicielstwie bliskości







gad
Jednak wspomina się iż masaż nie musi być dla dziecka przyjemnością jeśli ma wzmożone napięcie mięśniowe – o czym nie zawsze wiedza rodzice. Długo dziwiłam się czemu dziecko nie lubi masażu raczek – sadziłam ze jest wrażliwe, skupiłam się na tym co sprawiało mu przyjemność.. WNM zdiagnozowano dopiero jak miał 6 miesięcy.
9 lutego 2011, 0:32Kasia
cudowna sprawa zarówno dla dzieci jak i dla rodziców
24 czerwca 2010, 22:19magda
masaż dziecka jest świetną sprawą. buduje relację między dzieckiem a rodzicami, buduje świadomość „ciała” u dziecka, no i jest bardzo przyjemny… ach, to słodkie, piękne, delikatne ciałko:)
11 kwietnia 2010, 16:22