10 zdań, które warto mówić dzieciom (poza „kocham cię”)

Co dla dziecka może znaczyć to, że jest wartościowe i ważne?

Agnieszka Stein tak opisuje to uczucie: „Dobrze, że jestem na świecie. Mam tu swoje miejsce i jestem potrzebny. Mam własną drogę do przejścia, własną lekcję do nauczenia i własne zadanie do wykonania. Nie jestem ani lepszy, ani gorszy od innych i nie ma nikogo na świecie takiego samego jak ja. Jestem niepowtarzalny. W tej chwili może niewiele wiem i umiem, ale cały czas się uczę i rozwijam. Robię to we własnym tempie i najlepiej jak potrafię”.

Z kolei Jasper Juul ujmuje to tak: „Jestem w porządku i mam swoją wartość tylko dlatego, że istnieję”.

Pozytywny stosunek do samego siebie i wiara w swoje możliwości przekładają się bezpośrednio na nawiązywanie relacji interpersonalnych, ciekawość świata, wyniki w nauce i wiele innych aspektów. Bez popadania w przesadę można stwierdzić, że pozytywna samoocena to niejako klucz do szczęścia. Dlatego to niezwykle ważne, by dziecko lubiło i akceptowało siebie takim, jakie jest.

Jak zrozumieć małe dziecko

Poradnik pomagający w codziennej opiece nad Twoim dzieckiem

Zobacz na natuli.pl

Jak to osiągnąć? Na samoocenę mają wpływ dwie rzeczy:

1. bezwarunkowa akceptacja przez osoby znaczące (przede wszystkim przez rodziców, opiekunów),
2. poczucie docenienia przez innych za to, jacy jesteśmy.

Oto 10 zdań, które budują pozytywną samoocenę dziecka

1. Mówiąc: „Zawsze możesz na mnie liczyć”,

   mówisz: Mogę nie zgadzać się z wyborami i decyzjami, które podejmujesz, ale nie ma to wpływu na moje uczucia do ciebie.

2. Mówiąc: „Lubię spędzać z tobą czas”,

   mówisz: Jesteś ciekawy, wyjątkowy, ważny i dobrze się czuję w twoim towarzystwie.

3. Mówiąc: „Słucham cię”,

   mówisz: Jestem tu dla ciebie. To, co mówisz, jest dla mnie ważne. Chcę poznać twoje przemyślenia i zrozumieć twoje uczucia.

4. Mówiąc: „Dziękuję”,

   mówisz: Doceniam twój wysiłek.

5. Mówiąc: „Przepraszam”,

   mówisz: Popełniłam błąd. Dorosłym też się to zdarza. To okazja do nauki i wyciągnięcia wniosków na przyszłość.

6. Mówiąc: „Widzę, że bardzo się starasz”,

   mówisz: Wysiłek, który wkładasz, i dążenie do celu są ważniejsze niż efekt, który osiągniesz.

7. Mówiąc: „Opowiedz mi o tym”,

   mówisz: Chcę zobaczyć świat z twojej perspektywy.

8. Mówiąc: „Ufam ci”,

   mówisz: Jesteś kompetentny.

9. Mówiąc: „Co o tym myślisz?”,

   mówisz: Chcę poznać twoje zdanie, bo twoja opinia jest dla mnie ważna.

10. Mówiąc: “Cieszę się, że jesteś”,

    mówisz: Jesteś wyjątkowy. Jesteś dla mnie ważny. Przebywanie w twoim towarzystwie sprawia mi radość.

Uwaga! Reklama do czytania

Uwaga! Złość

Jak zapanować nad reakcją na złość?

Życie seksualne rodziców

Zacznij świadomie budować swoją relację z partnerem

Tylko dobre książki dla dzieci i rodziców | Księgarnia Natuli