Środowisko, w którym przebywa dziecko oraz jego akcesoria powinny być pozbawione:
Jak zminimalizować obecność alergenów w środowisku dziecka:
- pokój dziecka powinien być pomalowany jak najwcześniej przed pojawieniem się w nim dziecka (minimum to 3 miesiące), żeby zdążył wywietrzeć (nie maluj sama, unikaj przebywania w świeżo wymalowanym pomieszczeniu)
- do pomalowania pokoju zastosuj farbę ekologiczną
- podłoga powinna być łatwa do umycia; dywany i wykładziny są doskonałym środowiskiem dla rozwoju bakterii
- zrezygnuj z otwartych regałów i nadmiaru dekoracji (tam gromadzi się kurz)
- zrezygnuj z dekorowania pokoju kwiatami doniczkowymi (tam rozwija się pleśń)
- stosuj meble używane
- przy zakupie nowych mebli zwróć uwagę na zawarte w nich środki chemiczne, wystarczająco wcześnie je wywietrz!
- przy zakupie wózka zwróć uwagę na zawarte w nim środki chemiczne, wcześniej wypierz to co jest możliwe, inne części wywietrz
- kup odpowiedni materac do łóżeczka!
materac powinien być nowy (SIDS),
nie powinien zawierać materiałów odzwierzęcych, tj. włosy albo pióra, najlepiej gryczany albo kokosowy, z bawełnianym prześcieradłem - ubrania i pościel powinny być bawełniane i kilkakrotnie wyprane
- stosuj ubrania używane
- zrezygnuj z ubrań z wełny
- do prania stosuj naturalne produkty, np. orzechy indyjskie
- do prania używaj proszku bez perfum i w bardzo małych ilościach (sprawdź czy pranie jest dobrze wypłukane: świeżo wyprane, jasne ubranko zamocz w ciepłej wodzie w ciemnej misce, jeśli powierzchnia wody będzie miała biały osad, należy powtórzyć płukanie)
- nie używaj zmiękczacza do prania (alternatywą przy bardzo twardej wodzie jest zastosowanie 1/4 filiżanki octu)
- pierz w temperaturze 60 stopni C
- zastanów się nad wyborem pieluch (pieluchy jednorazowe z tworzyw sztucznych, czy naturalne pieluchy wielorazowe)
- przy wyborze kosmetyków dla dziecka kieruj się zasadą „im mniej tym lepiej”. Najlepszymi kosmetykami dla dziecka są powietrze, woda, mała ilość olejku i przede wszystkim twoje własne mleko.
- stosuj kosmetyki naturalne; zwracaj uwagę aby miały one mało olejków aromatycznych i wyciągów orzechowych
- nie używaj jednorazowych, nawilżanych chusteczek
Przeczytaj również: Wyprawka dla dziecka, Naturalne metody wspomagania odporności dziecka