NATULI - dzieci są ważnePsycholożka, dietetyczka, doula poporodowa, autorka portalu www.mamowanie.pl. Jest mamą Zuzi i Zosi, od 5 lat zajmuje się propagowaniem podstaw zdrowego i świadomego trybu życia, a od 5 lat prowadzi autorskie warsztaty oraz konsultacje dla rodziców małych dzieci z zakresu zdrowego żywienia, łatwego gotowania oraz satysfakcjonującego wychowywania. Zwolenniczka holistycznego podejścia do zdrowia człowieka, wykorzystywania mądrości medycyny chińskiej oraz zasad ajurwedy.
Czy gluten ma wpływ na nasze zdrowie? Jeśli tak, to jaki? Czy należy go podawać małym dzieciom poniżej pierwszego roku życia? Czy powinny go unikać tylko osoby chorujące na celiakię?
Te pytania stawiamy sobie przy okazji narodzin dziecka lub problemów płynących z układu pokarmowego. Warto wiedzieć, jak gluten wpływa na nasz organizm, aby świadomie decydować o jego spożywaniu
Ludzi organizm stosunkowo intensywnie reaguje na nagłą i szybką zmianę pory roku. Ze względu na to warto pamiętać, że wraz ze zmianami pogody powinniśmy również zmieniać metody dbania o zdrowie
Wszyscy wegetarianie od czasu do czasu spotykają się z negatywnymi opiniami na temat niejedzenia mięsa oraz z podejrzeniami co do stanu ich zdrowia. Panuje bowiem powszechne przekonanie, że wegetarianizm nieuchronnie prowadzi do anemii. Wegetarianki, które zachodzą w ciążę, poddawane są istnej próbie ogniowej. Ich rodzina oraz część lekarzy straszy je, że wegetarianizm uniemożliwi prawidłowy przebieg […]
Urozmaicanie diety dziecka dobrze jest zacząć w okolicy 6 miesiąca życia. W tym wieku dziecko na ogół ma apetyt i jest ciekawe nowych smaków, choć nie ma tu reguły
W obfitości poradników dla rodziców można całkiem stracić orientację. Dlatego przedstawiam poniżej te pozycje, które są moim zdaniem książkowym minimum: są sprawdzone i posłużą każdemu rodzicowi, a pewnie też babciom i dziadkom…
Fenomen czekolady, choć tak dobrze znany, może skłaniać do pytań – dlaczego dzieci aż tak ją lubią? Czy jest zdrowa, czy też lepiej jej unikać? Jeśli jeść, to jak często?
W związku z pytaniami mam, co konkretnie mogą zrobić, jeśli poród oraz pobyt w szpitalu były przeżyciem trudnym ze względu na zachowanie personelu medycznego, poniżej przedstawiamy możliwości działania. Podejmowanie działania w imię poprawy warunków rodzących kobiet nie jest „rozdrapywaniem ran”, ale wywieraniem nacisku na konieczność zmiany rutynowego postępowania personelu medycznego. 5 możliwości działania Wyciągnąć pełną dokumentację medyczną […]
Rodzicom często zdarza się narzekać, że ich „dziecko jest chorowite”. Rodzi się wówczas pytanie, czy poziom odporności jest nam „dany”, „wrodzony” czy może „zależy od genów”?