Kategorie
Problemy zdrowotne Zdrowie

Domowe sposoby na kaszel suchy i mokry – czy naprawdę są skuteczne?

Męczący kaszel potrafi uprzykrzyć życie – zwłaszcza jeśli pojawia się nocą. Warto jednak wiedzieć, że nie musimy od razu biec do apteki, by pozbyć się tego dokuczliwego objawu. Istnieje wiele naturalnych metod, które pomogą nam rozprawić się z kaszlem suchym i mokrym. Sprawdźcie, jakie domowe sposoby na kaszel są najskuteczniejsze.

Kaszel to naturalny odruch obronny organizmu wspomagający oczyszczanie dróg oddechowych. Pojawia się, gdy dostanie się do nich ciało obce – może być również objawem wielu, także bardzo poważnych, schorzeń. Najczęściej towarzyszy jednak chorobom wirusowym, takim jak przeziębienie czy grypa. Co możemy zrobić, aby się go pozbyć? Przedstawiamy bezpieczne i skuteczne domowe sposoby na kaszel suchy i mokry, które bardzo dobrze znały już nasze babcie.

Uwaga! Reklama do czytania

Seria Niuniuś. Książki o emocjach małego dziecka

Historyjki obrazkowe dla najmłodszych, których bohaterami są urocza świnka i jej rodzice. Pełne humoru opowieści o codzienności, które dają wytchnienie, służą oswojeniu lęków i ułatwiają radzenie sobie z trudnymi emocjami.

Odwiedź księgarnię Natuli.pl

Skuteczne sposoby na kaszel suchy i mokry – odpowiednie nawilżenie powietrza

Ciepłe i suche powietrze w pomieszczeniu często sprawia, że kaszel staje się bardzo uporczywy. Właśnie dlatego powinniśmy zwrócić szczególną uwagę na to, by odpowiednio nawilżać powietrze. Możemy zdecydować się na nawilżacz powietrza, jednak w zupełności wystarczy, jeśli zawiesimy na kaloryferze ceramiczne naczynie wypełnione wodą albo mokre ręczniki. Nawilżanie powietrza to jeden z najlepszych domowych sposobów na kaszel.

Domowe syropy na kaszel – syrop z cebuli

Domowe syropy na kaszel to kolejna bardzo skuteczna broń w walce z tą dokuczliwą dolegliwością. Łagodzą one odruch kaszlu, ułatwiają oczyszczanie dróg oddechowych z zalegającej wydzieliny, a także – dzięki ogromnej ilości witamin i minerałów – wzmacniają układ odpornościowy. Najpopularniejszy w leczeniu kaszlu jest syrop z cebuli. Cebulę należy pokroić w drobną kostkę, zasypać ją cukrem lub miodem, a następnie odstawić w ciepłe, ciemne miejsce na co najmniej pięć godzin (po tym czasie cebula puszcza sok).

Inhalacje na uporczywy kaszel

Wśród domowych sposobów na kaszel bardzo popularne są także inhalacje z wykorzystaniem olejku z drzewa herbacianego. Ma on właściwości przeciwbakteryjne, przeciwwirusowe i przeciwgrzybicze. Łagodzi uciążliwy katar i inne objawy infekcji. Jeśli nie mamy inhalatora, napełnijmy miskę gorącą wodą i kilkoma kroplami olejku, a następnie wdychajmy parujący roztwór.

Naturalne sposoby na kaszel suchy i mokry – syrop z buraka

Syrop z cebuli jest jednym z najlepszych naturalnych leków na przeziębienie. Jeśli jednak nie potrafimy przekonać się do jego charakterystycznego zapachu i smaku, możemy przyrządzić równie bezpieczny i skuteczny syrop z buraka. Warzywo należy pokroić, rozdrobnić (za pomocą blendera lub tarki) i przecedzić, a uzyskany sok dosłodzić cukrem lub miodem. Syrop z buraka sprawdzi się zarówno w leczeniu mokrego, jak i suchego kaszlu. 

Domowe sposoby na kaszel – bańki

Omawiając domowe sposoby na kaszel, nie możemy pominąć bardzo starej metody leczenia wielu chorób – stawiania baniek. Bańki to niewielkie, szklane (lub rzadziej – gumowe) naczynia, które stawia się na skórze pacjenta. Stymulują układ immunologiczny i, co za tym idzie, mobilizują organizm do zwalczania wirusów i bakterii.

Uwaga! Reklama do czytania

Książka o tolerancji. Włosy

Przełomowa książka dla dzieci o tym, jak różnorodny jest świat dookoła. Najważniejsza książka dla dzieci w Natuli!

Odwiedź księgarnię Natuli.pl

Napar z siemienia lnianego na uporczywy suchy kaszel

Napar z siemienia lnianego wspomaga działanie przewodu pokarmowego, jest również niezastąpiony w walce z suchym kaszlem. Wytłumia odruch kaszlowy, świetnie nawilża przesuszoną śluzówkę, łagodzi podrażnienie gardła i pokrywa jego ściany ochronną warstwą. Aby przygotować napar, należy zalać dwie łyżki nasion lnu szklanką gorącej wody i pozostawić go pod przykryciem na kwadrans. Przed spożyciem przecedźmy napój przez sito lub gazę.

Naturalne sposoby na kaszel mokry i suchy – napary z ziół

Bardzo pomocne w usuwaniu zalegającej w drogach oddechowych wydzieliny są napary z ziół. W leczeniu kaszlu suchego stosuje się napar z prawoślazu lekarskiego, który działa osłaniająco na drogi oddechowe. W przypadku kaszlu mokrego z kolei warto sięgnąć po napar z tymianku pospolitego – aromatycznej przyprawy rozrzedzającej gęstą wydzielinę i ułatwiającej jej odkrztuszanie. Jeśli jednak nie jesteśmy pewni co do rodzaju kaszlu, wybierzmy podbiał pospolity. Przygotowany z jego liści i kwiatów napar działa z jednej strony wykrztuśnie, a z drugiej – osłaniająco na drogi oddechowe. Łagodzi też drapanie w gardle.

Domowe sposoby na męczący suchy kaszel – miód, czosnek i cytryna

Większość z nas nie wyobraża sobie łagodzenia objawów przeziębienia lub grypy bez miodu, cytryny oraz czosnku. Miód i czosnek dodane do ciepłego mleka, to jedna z najstarszych mikstur zwalczających sezonowe infekcje. Jeśli jednak nie jesteśmy przekonani do połączenia czosnku i miodu, możemy wcisnąć do ciepłej (ale nie gorącej!) herbaty łyżkę cytryny, która wspiera odporność.

Co robić, gdy kaszel nie przechodzi?

Mamy nadzieję, że powyższe sposoby pomogą wam rozprawić się z dokuczliwym kaszlem. Pamiętajcie jednak, że w niektórych sytuacjach mogą one okazać się nieskuteczne. Jeśli kaszel utrzymuje się dłużej niż pięć dni lub towarzyszą mu inne niepokojące dolegliwości, wybierzmy się do lekarza.

Avatar photo

Autor/ka: NATULI dzieci są ważne

Redakcja NATULI Dzieci są ważne


Mądry rodzic, bo czyta…

Sprawdź, co dobrego wydaliśmy ostatnio w Natuli.

Czytamy 1000 książek rocznie, by wybrać dla ciebie te najlepsze…

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany.