Czy domowe sposoby na kaszel suchy i mokry mogą być skuteczne?

Kaszel to bezwarunkowy odruch wspomagający oczyszczanie dróg oddechowych. Pojawia się, gdy dostanie się do nich ciało obce – może być również objawem wielu, także bardzo poważnych, schorzeń. Najczęściej towarzyszy jednak chorobom wirusowym, takim jak przeziębienie czy grypa. Co możemy zrobić, aby się go pozbyć? Przedstawiamy bezpieczne i skuteczne domowe sposoby na kaszel suchy i mokry, które bardzo dobrze znały już nasze babcie.

Skuteczne sposoby na kaszel suchy i mokry – odpowiednie nawilżenie powietrza

Ciepłe i suche powietrze w pomieszczeniu często sprawia, że kaszel staje się bardzo uporczywy. Właśnie dlatego powinniśmy zwrócić szczególną uwagę na to, by odpowiednio nawilżać powietrze. Możemy zdecydować się na nawilżacz powietrza, jednak w zupełności wystarczy, jeśli zawiesimy na kaloryferze ceramiczne naczynie wypełnione wodą albo mokre ręczniki. Nawilżanie powietrza to jeden z najlepszych domowych sposobów na kaszel.

Domowe syropy na kaszel – syrop z cebuli

Domowe syropy na kaszel to kolejna bardzo skuteczna broń w walce z tą dokuczliwą dolegliwością. Łagodzą one napady kaszlu, ułatwiają oczyszczanie dróg oddechowych z zalegającej wydzieliny, a także – dzięki ogromnej ilości witamin i minerałów – wzmacniają układ odpornościowy. Najpopularniejszy w leczeniu kaszlu jest syrop z cebuli. Cebulę należy pokroić w drobną kostkę, zasypać ją cukrem lub miodem, a następnie odstawić w ciepłe, ciemne miejsce na co najmniej pięć godzin (po tym czasie cebula puszcza sok). 

Naturalne sposoby na kaszel suchy i mokry – syrop z buraka

Syrop z cebuli jest jednym z najlepszych naturalnych leków na przeziębienie. Jeśli jednak nie potrafimy przekonać się do jego charakterystycznego zapachu i smaku, możemy przyrządzić równie bezpieczny i skuteczny syrop z buraka. Warzywo należy pokroić, rozdrobnić (za pomocą blendera lub tarki) i przecedzić, a uzyskany sok dosłodzić cukrem lub miodem. Syrop z buraka sprawdzi się zarówno w leczeniu mokrego, jak i suchego kaszlu.

Domowe sposoby na kaszel – bańki

Omawiając domowe sposoby na kaszel, nie możemy pominąć bardzo starej metody leczenia wielu chorób – stawiania baniek. Bańki to niewielkie, szklane (lub rzadziej – gumowe) naczynia, które stawia się na skórze pacjenta. Stymulują układ immunologiczny i, co za tym idzie, mobilizują organizm do zwalczania wirusów i bakterii.

Inhalacje

Wśród domowych sposobów na kaszel bardzo popularne są także inhalacje z wykorzystaniem olejku z drzewa herbacianego. Ma on właściwości przeciwbakteryjne, przeciwwirusowe i przeciwgrzybicze. Łagodzi uciążliwy katar i inne objawy infekcji. Jeśli nie mamy inhalatora, napełnijmy miskę gorącą wodą i kilkoma kroplami olejku, a następnie wdychajmy parujący roztwór.

Napar z siemienia lnianego na kaszel suchy

Napar z siemienia lnianego wspomaga działanie przewodu pokarmowego, jest również niezastąpiony w walce z suchym kaszlem. Świetnie nawilża przesuszoną śluzówkę, łagodzi uczucie drapania w gardle i pokrywa jego ściany ochronną warstwą. Aby przygotować napar, należy zalać dwie łyżki nasion lnu szklanką gorącej wody i pozostawić go pod przykryciem na kwadrans. Przed spożyciem przecedźmy napój przez sito lub gazę.

Naturalne sposoby na kaszel mokry i suchy – napary z ziół

Bardzo pomocne w oczyszczaniu dróg oddechowych z zalegającej wydzieliny są napary z ziół. Jeśli dokucza nam suchy kaszel, możemy przyrządzić napar z prawoślazu lekarskiego, który działa osłaniająco na drogi oddechowe. Kaszel mokry z kolei łagodzi napar z tymianku pospolitego – aromatycznej przyprawy rozrzedzającej gęstą wydzielinę i ułatwiającej jej odkrztuszanie. Jeśli jednak nie jesteśmy pewni co do rodzaju kaszlu, wybierzmy podbiał pospolity. Przygotowany z jego liści i kwiatów napar działa z jednej strony wykrztuśnie, a z drugiej – osłaniająco na drogi oddechowe (łagodzi też drapanie w gardle).

Domowe sposoby – miód, czosnek i cytryna

Większość z nas nie wyobraża sobie łagodzenia objawów przeziębienia lub grypy bez miodu, cytryny oraz czosnku. Miód i czosnek dodane do ciepłego mleka, to jedna z najstarszych mikstur zwalczających sezonowe infekcje. Jeśli jednak nie jesteśmy przekonani do połączenia czosnku i miodu, możemy wcisnąć do ciepłej (ale nie gorącej!) herbaty łyżkę cytryny, która wspiera odporność.

Co robić, gdy kaszel nie przechodzi?

Mamy nadzieję, że powyższe sposoby pomogą Wam rozprawić się z dokuczliwym kaszlem. Pamiętajcie jednak, że w niektórych sytuacjach mogą one okazać się nieskuteczne. Jeśli kaszel utrzymuje się dłużej niż pięć dni lub towarzyszą mu inne niepokojące dolegliwości, wybierzmy się do lekarza.