Kaszel to bezwarunkowy odruch wspomagający oczyszczanie dróg oddechowych. Pojawia się, gdy dostanie się do nich ciało obce – może być również objawem wielu, także bardzo poważnych, schorzeń. Najczęściej towarzyszy jednak chorobom wirusowym, takim jak przeziębienie czy grypa. Co możemy zrobić, aby się go pozbyć? Przedstawiamy bezpieczne i skuteczne domowe sposoby na kaszel suchy i mokry, które bardzo dobrze znały już nasze babcie.
Skuteczne sposoby na kaszel suchy i mokry – odpowiednie nawilżenie powietrza
Ciepłe i suche powietrze w pomieszczeniu często sprawia, że kaszel staje się bardzo uporczywy. Właśnie dlatego powinniśmy zwrócić szczególną uwagę na to, by odpowiednio nawilżać powietrze. Możemy zdecydować się na nawilżacz powietrza, jednak w zupełności wystarczy, jeśli zawiesimy na kaloryferze ceramiczne naczynie wypełnione wodą albo mokre ręczniki. Nawilżanie powietrza to jeden z najlepszych domowych sposobów na kaszel.
Naturalne antybiotyki
Jak zrozumieć małe dziecko
Rozwój seksualny dzieci
Domowe syropy na kaszel – syrop z cebuli
Domowe syropy na kaszel to kolejna bardzo skuteczna broń w walce z tą dokuczliwą dolegliwością. Łagodzą one napady kaszlu, ułatwiają oczyszczanie dróg oddechowych z zalegającej wydzieliny, a także – dzięki ogromnej ilości witamin i minerałów – wzmacniają układ odpornościowy. Najpopularniejszy w leczeniu kaszlu jest syrop z cebuli. Cebulę należy pokroić w drobną kostkę, zasypać ją cukrem lub miodem, a następnie odstawić w ciepłe, ciemne miejsce na co najmniej pięć godzin (po tym czasie cebula puszcza sok).
Naturalne sposoby na kaszel suchy i mokry – syrop z buraka
Syrop z cebuli jest jednym z najlepszych naturalnych leków na przeziębienie. Jeśli jednak nie potrafimy przekonać się do jego charakterystycznego zapachu i smaku, możemy przyrządzić równie bezpieczny i skuteczny syrop z buraka. Warzywo należy pokroić, rozdrobnić (za pomocą blendera lub tarki) i przecedzić, a uzyskany sok dosłodzić cukrem lub miodem. Syrop z buraka sprawdzi się zarówno w leczeniu mokrego, jak i suchego kaszlu.
Domowe sposoby na kaszel – bańki
Omawiając domowe sposoby na kaszel, nie możemy pominąć bardzo starej metody leczenia wielu chorób – stawiania baniek. Bańki to niewielkie, szklane (lub rzadziej – gumowe) naczynia, które stawia się na skórze pacjenta. Stymulują układ immunologiczny i, co za tym idzie, mobilizują organizm do zwalczania wirusów i bakterii.
Inhalacje
Wśród domowych sposobów na kaszel bardzo popularne są także inhalacje z wykorzystaniem olejku z drzewa herbacianego. Ma on właściwości przeciwbakteryjne, przeciwwirusowe i przeciwgrzybicze. Łagodzi uciążliwy katar i inne objawy infekcji. Jeśli nie mamy inhalatora, napełnijmy miskę gorącą wodą i kilkoma kroplami olejku, a następnie wdychajmy parujący roztwór.
Napar z siemienia lnianego na kaszel suchy
Napar z siemienia lnianego wspomaga działanie przewodu pokarmowego, jest również niezastąpiony w walce z suchym kaszlem. Świetnie nawilża przesuszoną śluzówkę, łagodzi uczucie drapania w gardle i pokrywa jego ściany ochronną warstwą. Aby przygotować napar, należy zalać dwie łyżki nasion lnu szklanką gorącej wody i pozostawić go pod przykryciem na kwadrans. Przed spożyciem przecedźmy napój przez sito lub gazę.
Naturalne sposoby na kaszel mokry i suchy – napary z ziół
Bardzo pomocne w oczyszczaniu dróg oddechowych z zalegającej wydzieliny są napary z ziół. Jeśli dokucza nam suchy kaszel, możemy przyrządzić napar z prawoślazu lekarskiego, który działa osłaniająco na drogi oddechowe. Kaszel mokry z kolei łagodzi napar z tymianku pospolitego – aromatycznej przyprawy rozrzedzającej gęstą wydzielinę i ułatwiającej jej odkrztuszanie. Jeśli jednak nie jesteśmy pewni co do rodzaju kaszlu, wybierzmy podbiał pospolity. Przygotowany z jego liści i kwiatów napar działa z jednej strony wykrztuśnie, a z drugiej – osłaniająco na drogi oddechowe (łagodzi też drapanie w gardle).
Niegrzeczne Książeczki
Rosół
35 PLN
Rosół babci to zupa najlepsza na świecie, ale nie dziś, kiedy… posypano ją natką pietruszki. Antek nie chce jej zjeść. Czy to znaczy, że jest niegrzeczny?
Domowe sposoby – miód, czosnek i cytryna
Większość z nas nie wyobraża sobie łagodzenia objawów przeziębienia lub grypy bez miodu, cytryny oraz czosnku. Miód i czosnek dodane do ciepłego mleka, to jedna z najstarszych mikstur zwalczających sezonowe infekcje. Jeśli jednak nie jesteśmy przekonani do połączenia czosnku i miodu, możemy wcisnąć do ciepłej (ale nie gorącej!) herbaty łyżkę cytryny, która wspiera odporność.
Co robić, gdy kaszel nie przechodzi?
Mamy nadzieję, że powyższe sposoby pomogą Wam rozprawić się z dokuczliwym kaszlem. Pamiętajcie jednak, że w niektórych sytuacjach mogą one okazać się nieskuteczne. Jeśli kaszel utrzymuje się dłużej niż pięć dni lub towarzyszą mu inne niepokojące dolegliwości, wybierzmy się do lekarza.
